Hoofd Welzijn 7 vrouwelijke masturbatieposities en tips

7 vrouwelijke masturbatieposities en tips

Uw Horoscoop Voor Morgen

Mensen die masturberen, houden zich meestal aan een vergelijkbare routine of positie, maar het proberen van nieuwe posities en technieken kan je helpen nieuwe manieren te ontdekken om plezier te voelen, waardoor de vlammen van gepassioneerde eigenliefde in je solosessies weer aanwakkeren.



hoe schrijf je een filmscript?
Onze meest populaire

Leer van de besten

Met meer dan 100 lessen kun je nieuwe vaardigheden opdoen en je potentieel ontsluiten. Gordon RamsayKoken I Annie LeibovitzFotografie Aaron SorkinScenarioschrijven Anna WintourCreativiteit en leiderschap deadmau5Elektronische muziekproductie Bobbi BrownVerzinnen Hans ZimmerFilmscores Neil GaimanDe kunst van het verhalen vertellen Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinBarbecue in Texas-stijl Misty CopelandTechnisch ballet Thomas KellerKooktechnieken I: Groenten, Pasta En EierenBegin

Ga naar sectie


7 vrouwelijke masturbatieposities

Hier zijn enkele populaire houdingen die je tijdens een solosessie kunt proberen om met verschillende soorten stimulatie te experimenteren:



  1. Cowgirl humping : Probeer voor een van de meest actieve zelfpleziersessies droog humping in de cowgirl-positie, die uitstekende stimulatie biedt voor de clitoriskap en schaamlippen. Om deze positie in je volgende masturbatiesessie uit te voeren, ga je schrijlings op een kussen, deken of een ander voorwerp zitten en maal je je vulva ertegenaan. Je kunt de zeer aanpasbare positie ook omgekeerd, horizontaal en met seksspeeltjes uitvoeren.
  2. Op z'n hondjes : Op z'n hondjes is een seksuele positie die het vaakst wordt geassocieerd met penetrerende seks, maar het kan ook een stimulerende positie zijn voor solospel. Ga op handen en knieën zitten en gebruik dan één hand om je clitoris en andere delen van je vulva te stimuleren totdat je een orgasme bereikt. De op z'n hondjes positie geeft je ook de beste toegang tot je anus voor anaal spelen of penetratie. Bij het uitvoeren van anale masturbatie, moet je gebruik maken van smering omdat de anus van nature niet zelfsmerend is zoals de vagina.
  3. Lotus-stijl : Als je benen en heupen lenig zijn, kun je masturberen door rechtop te zitten op een comfortabel oppervlak (zoals je bed), je voeten tegen elkaar aan te raken en je benen plat te openen in een positie die bekend staat als de vlinder of lotus. Het spreiden van je benen brengt gezonde spanning op je bekkenbodemspieren, waardoor een goed orgasme nog beter kan aanvoelen.
  4. Op je rug : Masturberen op je rug met je hand tussen je benen is een klassieke houding waarmee je je spieren kunt ontspannen en gemakkelijk toegang hebt tot je plezierplekken - of je nu geniet van het stimuleren van je clitoris, vagina, anus of borsten. Als je op je rug masturbeert, experimenteer dan met verschillende posities voor je benen: plant je voeten op het bed en hef je knieën in de lucht of spreid je benen in een vlinderrek om je bekkenspieren een betere positie te geven om samen te klemmen tijdens een orgasme.
  5. Op je buik : Plat op je buik masturberen is een geweldige manier om jezelf een actiever orgasme te geven, omdat het je heupen stimuleert om tegen je hand te bulten of te malen (of seksspeeltje ). Masturberen op je buik is een ideale positie voor mensen die van clitorale stimulatie houden, omdat je het gewicht van je lichaam kunt gebruiken om je clitoris tegen het oppervlak te drukken waarop je ligt.
  6. achterover leunen : Om liggend te masturberen, stapelt u gewoon een paar comfortabele kussens op elkaar en leunt u ertegen met uw rug voor een comfortabele, zittende positie. Een voordeel van een zittende positie (in tegenstelling tot een liggende positie) is dat je handen beter toegang hebben tot je geslachtsdelen voor diepere penetratie, waardoor het geweldig is voor interne stimulatie van het vaginale kanaal en de g-spot.
  7. Kraken : Voor degenen die vertrouwen hebben in hun beenkracht, is hurken masturbatie een geweldige manier om je vaginale kanaal te openen voor diepe penetratie of om je spieren te activeren voor een grote orgasme . Als je het leuk vindt om op en neer te stuiteren, overweeg dan om een ​​dildo met zuignap toe te voegen om in deze positie te rijden.

4 tips om je masturbatieroutine te veranderen

Vast komen te zitten in een masturbatieroutine kan de geneugten van de ervaring afstompen, en daarom is het belangrijk om nieuwe elementen en posities in je solospel te introduceren. Hier zijn een paar eenvoudige tips om je routine te veranderen:

  1. Locatie wijzigen . Als je altijd op je bed masturbeert, overweeg dan om je volgende sessie op een nieuwe plek uit te voeren om het fris en spannend te houden. Masturberen in bad of onder de douche kan bijvoorbeeld helpen om je bloedstroom te vergroten met warm water en stoom (en als je een afneembare douchekop hebt, kun je de waterstroom ook naar je clitoris sturen voor extra stimulatie).
  2. Gebruik een spiegel . Lichaamswaardering en eigenliefde zijn belangrijke aspecten van goed masturbatie , dus maak af en toe, terwijl je masturbeert, tijd vrij om naar je lichaam te kijken en het te waarderen. Een goede manier om dit te doen is een spiegel in het spel brengen wanneer je masturbeert. Bewonder jezelf en let op hoe je schaamlippen en clitoris van uiterlijk veranderen bij opwinding. De tijd nemen om uw geslachtsdelen te leren kennen is een belangrijk onderdeel van lichaamswaardering en zelfzorg.
  3. Gebruik verschillende tools . Je vingers zijn een geweldig hulpmiddel voor seksueel genot, maar je kunt veel andere hulpmiddelen en seksspeeltjes proberen. Als je van penetratie houdt (vaginaal of anaal), overweeg dan om een ​​dildo of buttplug te gebruiken om te beginnen (zorg ervoor dat je glijmiddel gebruikt om wrijving te verminderen). Vibrators bieden interne en externe stimulatie - de twee belangrijkste vibratietypes zijn rommelend (lage, diepe vibraties voor langzame en constante stimulatie) of zoemend (hogere, actievere vibraties voor intensere stimulatie). Sommige tools zijn niet ontworpen voor directe stimulatie, maar kunnen je plezier nog vergroten - dingen zoals geurkaarsen, erotica of samengestelde afspeellijsten kunnen allemaal helpen de stemming voor je sessie te bepalen.
  4. Ontdek andere erogene zones . Het menselijk lichaam heeft verschillende erogene zones - delen van uw lichaam die zijn bedekt met zenuwuiteinden die bijzonder gevoelig zijn voor stimulatie. Terwijl de vulva een van de belangrijkste is erogene zones , zijn er veel andere gebieden die u kunt aanraken om uw opwinding te vergroten. Door gebieden zoals de onderbuik, mond, nek, borsten, billen en binnenkant van de dijen te verkennen, kun je andere gevoelige gebieden ontdekken tijdens solospel - en het kan als sexy solo dienen voorspel voordat je naar je vulva gaat.
Emily Morse geeft les in seks en communicatie Dr. Jane Goodall geeft les in natuurbehoud David Axelrod en Karl Rove geven les in campagnestrategie en berichten Paul Krugman geeft les in economie en maatschappij

Laten we het over seks hebben

Op zoek naar wat meer intimiteit? pak een MasterClass Jaarlidmaatschap en leer meer over open communiceren met je partners, experimenteren in de slaapkamer en je eigen beste seksuele pleitbezorger zijn met een beetje hulp van Emily Morse (host van de razend populaire podcast Seks met Emily ).


Caloria -Calculator