Als je eenmaal balletchoreografie zoals pliés, entrechat en pirouettes onder de knie hebt, heb je waarschijnlijk zin om iets extravagans te leren. De grand jeté is een elegante en indrukwekkende balletbeweging.
In 1977 vond de 14-jarige skateboarder Alan Ollie Gelfand de ollie uit - een skateboardtruc die een revolutie teweeg zou brengen in de wereld van competitief en straatschaatsen. Een ollie is een truc die de zendtijd van een skater verhoogt, waardoor het mogelijk wordt om complexere manoeuvres uit te voeren, zoals de frontside 180 ollie.
Vanaf het begin in het begin van de negentiende eeuw tot de culturele kracht die het vandaag is, is het pokerspel in de loop van de tijd versplinterd en omvat het verschillende varianten, zowel in toernooien als in online poker - Seven-Card Stud, Omaha Hi-Lo en, de meeste het beroemde Texas Hold'em-poker. Hoewel elke pokervariant meestal een andere set regels volgt, hebben de meeste één ding gemeen: het doel van het pokerspel is om de best mogelijke combinatie van vijf kaarten of een hand te vormen. Hoewel er meer dan 2,5 miljoen verschillende handen met vijf kaarten zijn, zijn er negen verschillende categorieën handen. Ze worden handrangen genoemd omdat je ze kunt zien als een hiërarchie. In de meeste pokervarianten win je de pot als je set van vijf kaarten de hoogste kaarten heeft.
Competitieve gymnasten, van gymnasten in plaatselijke sportscholen tot gymnasten die hun land vertegenwoordigen op de Olympische Zomerspelen, moeten in verschillende omgevingen deelnemen. Bij evenementen zoals de sprong, de vloer en de evenwichtsbalk, wordt van gymnasten verwacht dat ze een breed scala aan manoeuvres uitvoeren. Hier is een overzicht van enkele van deze manoeuvres, onderverdeeld in hun respectievelijke categorieën.
Twintig jaar lang was Garry Kasparov de best beoordeelde schaker ter wereld. Hij is ook een toegewijde leraar en traint veel van de beste spelers van de huidige generatie, waaronder de huidige wereldkampioen Magnus Carlsen.
In het basketbalspel bestaat een opstelling uit vijf spelers die elk gespecialiseerd zijn in een andere sleutelpositie op het veld: center, power forward, small forward, point guard en shooting guard. Alle vijf functies moeten samenwerken als een samenhangende eenheid om een team op het hoogste niveau te laten werken.
In competitieve gymnastiek voor mannen en vrouwen is de vloeroefening een van de evenementen die deel uitmaken van een bredere sport die bekend staat als artistieke gymnastiek. Door middel van verschillende acrobatische evenementen - waaronder vloeroefeningen, evenwichtsbalk, ongelijke staven, parallelle staven, grootlicht, gewelf, ringen en paard met bogen - stuwt artistieke gymnastiek atleten door middel van staaltjes van kracht, behendigheid en gratie. De vloeroefening is een van de twee evenementen, samen met gewelf, die wordt uitgevoerd door zowel mannelijke gymnasten als vrouwelijke gymnasten in de Olympische competitie.
Slagen op het hoogste niveau in heren- en damesgymnastiek betekent vooral de beheersing van het eigen lichaam van een turnster over hoe goed ze een apparaat gebruiken, zoals een bal of in een doel schieten zoals in andere sporten. Er is echter veel apparatuur nodig om deel te nemen aan de gymnastieksport. Deze toestellen worden gezamenlijk gymnastiektoestellen genoemd.
Klassiek ballet is een eeuwenoude kunstvorm die steunt op zeer gestileerde en sierlijke bewegingen. Een professionele ballerina begint elke dag aan de barre om hun techniek te verfijnen en hun lichaam op te warmen voor de balletles. Dagelijkse balletoefening is essentieel voor het behouden van een goede vorm, maar voordat je kunt beginnen, is het essentieel om de basisposities en bewegingen van ballet te begrijpen. Hieronder vindt u een verklarende woordenlijst met standaard ballettermen.
Sinds de begindagen van skateboarden is de sport overwegend mannelijk. Maar voor jonge meisjes en vrouwen - die al lang gemarginaliseerd zijn in wat bekend staat als een progressieve sport - zijn activisme en ondernemerschap een integraal onderdeel geweest van het aanpakken van genderongelijkheid overal, van het skatepark tot de X Games.
Golden State Warriors-ster Stephen Curry staat bekend om zijn intense oefenroutine. Er is één ding dat alle geweldige shooters gemeen hebben, en dat is volledige controle over hun mechanica, zegt hij. Daar word je niet mee geboren - je moet het oefenen. Van driepunters tot balbehandeling, Stephen is een meester in basketbaltechnieken. De tweevoudig Most Valuable Player (MVP) is een van de beste schutters in de geschiedenis van de NBA, en zijn unieke oefenroutine is een van de redenen waarom.
Ballet is een complexe en fysiek veeleisende kunstvorm die zowel flexibiliteit als cardiotraining omvat - daarom begint elke balletles, of het nu een beginnerscursus is of een gezelschap van professionele dansers, met een warming-up om de lichamen van de balletdansers voor te bereiden . Balletdansers kunnen hun opwarmingsoefeningen doen met behulp van de balletbarre (een balk langs de muur) voor balans, of ze kunnen hun oefeningen doen in het midden van het danslokaal voor een meer uitdagende workout. Geweldige ballerina's vullen de warming-upoefeningen van hun balletgezelschap ook aan met intensievere fitnesslessen en flexibiliteitstraining, waaronder pilates en yoga.
Of je nu het spel van je favoriete basketbalteam op tv hebt gemist of je verlangt naar een diepgaande analyse van een wedstrijd, het lezen van de score van de basketbalbox kan je een gedetailleerde analyse bieden van de algehele prestaties van het team.
Tony Hawk's Pro Skater-videogameserie schoot het skaten in het reguliere lexicon en bevestigde Tony Hawk's status als internationaal icoon.
Hoewel geavanceerde skateboardtrucs je straatschaatsen of wedstrijden naar een hoger niveau kunnen tillen, is het belangrijk om de basis te leren voordat je deskundige fliptrucs probeert.
Er zijn veel verschillende soorten skateboards waar skaters uit kunnen kiezen. Of je nu de voorkeur geeft aan een straatschaatsstijl of je tijd doorbrengt in skateparken, het is belangrijk om het juiste board te kiezen voor jouw skatestijl.
Skateboarden is een activiteit die balans, coördinatie, goede timing en een skateboard vereist. Skaters hebben veel opties als het gaat om het type skateboard dat ze kunnen rijden, en elk onderdeel van het skateboard heeft een specifiek doel.
Van NBA-basketbal tot de Olympische spelen tot ophaalspellen in de plaatselijke sportschool, basketbal is een populaire sport die op meerdere vaardigheidsniveaus kan worden gespeeld. Zoals alle sporten, heeft basketbal een unieke set regels die richtlijnen opstellen voor personeel, straffen en gameplay. Leer meer over de regels van basketbal en de straffen voor het overtreden ervan.
De strategie voor pokercashgames is cruciaal voor alle spelers en verschilt van de toernooistrategie. De veelgeprezen speler Daniel Negreanu biedt zijn strategie voor cashgames aan.
Goede basketbaloefeningen kunnen helpen om je balcontrole, voetenwerk en schieten te verbeteren, evenals defensieve en offensieve bewegingen.