Eiwit voor een crêpe huid - Het laatste waar iemand zijn huid mee wil hebben, is dun en rimpelig papier, maar een crêpe huid betekent precies dat.
Of het nu wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, veroudering of te veel tijd in de zon doorbrengen, je wilt waarschijnlijk een snelle oplossing voor wat het ook is dat dit crêpepapier-achtige uiterlijk heeft veroorzaakt.
Kun je een crêpe huid herstellen?
Hoewel het onmogelijk is om de tekenen van veroudering om te keren zonder medische procedures, kan het helpen om meer eiwitten te eten en huidverzorgingsproducten te kiezen die zijn ontworpen om de huid voller en steviger te maken. Eiwit is een van de beste ingrediënten om een crêpe huid te bestrijden en kan worden gebruikt in huidverzorgingsproducten, het voedsel dat we eten en gezondheidssupplementen.
Om uw huid stevig en fris te houden, kunnen een gezond dieet, slimme levensstijlkeuzes en de juiste huidverzorgingsroutine allemaal helpen, dus preventie is alles.
Als je echter al een achteruitgang hebt opgemerkt, kan het gebruik van eiwitten voor een griezelige huid precies datgene zijn dat je nodig hebt om wat jeugdigheid aan je teint toe te voegen.
Wat is een crêpe huid?
Een crêpehuid is een aandoening die er precies zo uitziet als hij klinkt: een dunne en gerimpelde huid die lijkt op crêpepapier.
hoeveel glazen wijn in fles van 750 ml
Niet te verwarren met je dagelijkse rimpels, een crêpe huid verwijst naar een huid die los en slap is, er dun uitziet en aanvoelt, en ook fijne lijntjes en rimpels heeft.
Iemand die lijdt aan een crêpe huid, merkt misschien ook dat het getroffen gebied vrij groot is, dus het is niet alleen gericht op één deel zoals rimpels meestal zijn.
Het hele huidgebied kan slap en los aanvoelen. Daarom zoeken veel mensen naar een behandeling of methoden om het effect te verminderen.
De beste verdediging tegen een crêpe huid is jezelf beschermen tegen de zon en gezonde levensstijlkeuzes maken met een degelijke huidverzorgingsroutine.
Als u echter in uw jonge jaren onvoorzichtig bent geweest en uw huid niet de aandacht heeft gegeven die het nodig heeft, is de schade mogelijk al aangericht, waardoor veel mensen op zoek zijn naar manieren om het probleem op te lossen.
Veelvoorkomende oorzaken van een crêpe huid
Ouder worden is niet iets dat iemand wil doen, maar het is een onvermijdelijk onderdeel van het leven.
Een van de redenen waarom mensen zo bang zijn voor veroudering, is de manier waarop hun uiterlijk zal veranderen, en helaas is dit een van de meest voorkomende oorzaken van een crêpe huid.
Naarmate we ouder worden, produceert ons lichaam minder collageen en elastisch dan vroeger, wat betekent dat onze huid er minder soepel uitziet en hormonale veranderingen in de loop van de tijd ook van invloed kunnen zijn.
Je huid zal ook minder olie produceren naarmate je ouder wordt, dus de lipidebarrière die eenmaal in vocht is opgesloten, begint af te breken, wat ook bijdraagt aan een crêpe uitstraling op de huid.
Afhankelijk van uw levensstijlkeuzes, kan dit verouderingsproces zijn versneld of vertraagd, dus zaken als alcohol drinken, sigaretten roken, leven met stress en blootstelling aan vervuiling kunnen een negatief effect hebben.
Schade door de zon is een andere belangrijke oorzaak van een crêpe huid en UV-stralen kunnen het collageen in de huid na verloop van tijd afbreken, waardoor het los en slap wordt.
Kan proteïne helpen bij een crêpe huid?
Als het gaat om een crêpe huid, is eiwit de beste verdediging die we hebben, dankzij het hoge gehalte aan aminozuren die ze bevatten. Aminozuren zijn direct verantwoordelijk voor het versnellen van de vernieuwing en het herstel van onze huidcellen, waardoor ze essentieel zijn voor een goede gezondheid van de huid.
Omdat we het vermogen verliezen om zoveel collageen te produceren als we ooit in onze jongere jaren deden, kan het aanvullen van onze voeding met eiwitten helpen om die leegte te vullen.
Van proteïne is bewezen dat het de collageenproductie stimuleert, waardoor de huid mollig en stevig blijft, en met de juiste hoeveelheid gezonde eiwitkeuzes in uw dieet, kunt u beginnen uw teint glad te strijken en op weg zijn naar een helderdere huid.
Hoewel proteïne effectief is in het omgaan met een crêpe huid, zijn antioxidanten een ander krachtig ingrediënt waarvan je zou moeten proberen meer te eten.
Het hebben van een uitgebalanceerd dieet met een scala aan groenten en fruit is de gemakkelijkste manier om een boost van antioxidanten te krijgen en het zal ook een hele reeks andere voordelen voor je lichaam en geest opleveren.
Vitamine C is een ander belangrijk ingrediënt vanwege de rol die het speelt in een gezonde huid en het verminderen van de verschijning van aandoeningen zoals een crêpe teint.
Het is bewezen dat het helpt bij de aanmaak van collageen. Vitamine C vind je vaak in huidverzorgingsproducten en behandelingen, dus het kan geen kwaad om zoveel mogelijk aan je dieet toe te voegen.
De beste voedingsmiddelen om te eten voor een gezonde huid
Huidverzorgingsproducten en dermatologische procedures kunnen alleen zoveel voor onze huid doen, en de rest komt neer op onze voedings- en levensstijlkeuzes.
Als je last hebt van een crêpe huid en je wilt weten van welk voedsel je meer zou moeten eten om te helpen, zijn hier enkele van onze favorieten:
De juiste keuze in cosmetica en huidverzorging
De beste verdediging die we hebben tegen een hele reeks huidproblemen is onze huidverzorgingsroutine en het omgaan met een crêpe huid vereist een speciale combinatie van ingrediënten.
Als je huid is beschadigd door de zon of merkbaar slapper is, zal het kiezen van producten met eiwitten erin een gezonde boost geven, maar er zijn ook andere producten die je moet kennen.
Wanneer u nieuwe huidverzorgingsoplossingen aan uw gezichtsroutine toevoegt, richt u dan op ingrediënten zoals alfahydroxyzuur, peptiden en retinoïden. Al deze bevorderen de celgroei en kunnen het lichaam ontdoen van oude, beschadigde en dode huidcellen, inclusief cellen die een crêpe-achtig uiterlijk veroorzaken.
Vochtinbrengende crèmes zijn ook belangrijk en moeten na andere behandelingen worden gebruikt en minstens twee keer per dag, 's ochtends en' s avonds.
Kies een vochtinbrengende crème met melkzuur, salicylzuur , hyaluronzuur of glycolzuur, omdat deze de vochtbarrière beschermen en de huid hydrateren, waardoor uw teint egaler wordt.
Verdere thuisbehandelingen voor een crêpe huid zijn mogelijk, waaronder een eenvoudige suikerscrub die op het hele lichaam wordt aangebracht om dode huidcellen te verwijderen en uw teint op te frissen.
Uw keuzes in gezichts- en lichaamsreinigers zullen echter de grootste impact hebben, dus velen zorgen ervoor dat u zachte formules gebruikt die de natuurlijke eiwit- en lipidebarrière niet van de huid verwijderen, en volgt altijd een vochtinbrengende crème.
Bekijk ons artikel waarin de . wordt opgesplitst beste lotion voor een crêpe huid op je armen en benen .
Behandelingen en procedures voor een crêpe huid
Als je crêpe huid meer nodig heeft dan alleen eiwitten in het dieet en enkele slimme huidverzorgingskeuzes, zijn er andere behandelingen die je kunt onderzoeken.
Hier zijn een paar dermatologische procedures die uw huid misschien wat strakker kunnen maken:
Laserbehandeling
Fractionele laserbehandeling maakt gebruik van lasers om de groei van collageen te bevorderen door onder je huid op te warmen.
Door dit te doen en geen lasers op de huid te gebruiken, voorkomt het schade aan de buitenste lagen en verwijdert het de rimpels van binnenuit.
Echografie
Ulthera is een ultrasone behandeling die op dezelfde manier werkt als de laserbehandeling en de weefsels onder de huid verwarmt in plaats van erbovenop.
De afgegeven warmte is voldoende om cellen af te breken en de productie van collageen te stimuleren, zodat het effectief kan zijn voor een crêpe huid.
retinoïden
Retinoïden op recept die meer geconcentreerd zijn dan die die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen helpen bij dit probleem, omdat ze de celvernieuwing versnellen en exfoliëren.
Het is echter essentieel om de behandelingen te combineren met een vochtinbrengende crème, anders kan uitdroging van de huid leiden tot een verder crêpe-effect.
vulstoffen
Het gebruik van een biostimulerende vuller kan volume toevoegen aan gebieden met een losse of crêpe-achtige huid. De fillers worden in de huid geïnjecteerd en stimuleren ook het collageenproduct dat het gebied voller maakt.
Cryolioplyse
Deze procedure, algemeen bekend als Cool Sculpting, gebruikt koude in plaats van warmte en bevriest de lipiden die in vetcellen worden aangetroffen, waardoor ze oplossen.
Omdat het het onderliggende vet verwijdert, wordt de huid erboven strakker, waardoor het minder slap lijkt.
Van crêpe tot knapperig
Het is onmogelijk om de klok terug te draaien en de jeugdige uitstraling te krijgen die we jaren geleden hadden, maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om de effecten van veroudering te minimaliseren.
Een crêpe huid hoeft geen vast onderdeel van je gezicht te zijn en met eiwitten op de juiste plekken kun je je teint weer wat strakker maken.
Vragen over crêpe huid
Een crêpe huid is slechts één zorg die mensen hebben met betrekking tot een ouder wordende teint, en er zijn tal van huidverzorgingsingrediënten die kunnen helpen.
Als je nog steeds vragen hebt over de meer algemene componenten die je op huidverzorgingslabels ziet, hebben we een paar veelgestelde vragen beantwoord die je de basis kunnen leren.
Wat doet glycolzuur?
Glycolzuur werkt als een zachte exfoliant die de bindingen tussen de dode huidcellen op de buitenste laag en die eronder verbreekt.
Nadat het is aangebracht, pelt de huid weg en houdt u een frissere en gladdere huid over. Bij regelmatig gebruik kan het helpen bij het creëren van een jeugdigere teint.
Wat doen ceramiden?
Ceramiden zijn een vorm van vetzuren die lipiden worden genoemd en die van nature in het lichaam worden geproduceerd in onze talgklieren.
Ceramiden houden de beschermende huidbarrière sterk en gehydrateerd, dus ze zijn geweldig in het afweren van externe agressors en zorgen ervoor dat uw teint er glad en jeugdig uitziet.
Wat doet melkzuur?
De opname van melkzuur in anti-verouderingsproducten is om de dode en doffe cellen op het oppervlak van de huid te verwijderen met zachte exfoliatie, wat het doet door de bindingen op te lossen die ze aan de onderliggende laag houden.
Nadat deze zijn verwijderd, kan er een zachtere en frissere huidlaag ontstaan die een jeugdiger uiterlijk geeft.
