Hoofd Sport En Gamen Een kick-serve slaan bij tennis: 5 tips voor het raken van een kick-serve

Een kick-serve slaan bij tennis: 5 tips voor het raken van een kick-serve

Uw Horoscoop Voor Morgen

De tennisservice is een van de belangrijkste slagen van het spel, omdat het de enige slag is waarbij alles van jou afhangt. Er zijn veel verschillende soorten tennisservices die spelers kunnen gebruiken, zoals het plakje serveren? , die sidespin gebruikt, of een platte service, die hard en snel is zonder enige spin. Een goede service is een troef die de baan van de tennisbal kan veranderen om je tegenstander van het veld te slepen of een bal naar zijn zwakte te dwingen, waardoor je een definitief voordeel krijgt in elk spel dat je serveert.



Ga naar sectie


Serena Williams geeft tennisles Serena Williams geeft tennisles

Verbeter je spel met twee uur aan technieken, oefeningen en mentale vaardigheden die Serena de beste ter wereld hebben gemaakt.



Kom meer te weten

Wat is een kickserve bij tennis?

De topspin-service, algemeen bekend als de kick-service, is een van de meest populaire services in het tennisspel. Voor een kick-service slaat een speler de bal 'op', met het contactpunt hoog boven het net, wat de kans op een ongedwongen fout verkleint, en perfect voor de tweede service. Wanneer een kickservice de tennisbaan raakt, draait deze naar voren, waardoor de returner naar achteren of naar de zijkant wordt gedwongen. Kickservices zijn langzamer dan andere services, waardoor de tegenstander meer reactietijd heeft om zijn terugkeer te plannen.

Kickservices hebben minder kracht en meer controle, waardoor de server specifiek naar de zwakte van een speler kan slaan (afhankelijk van of ze rechts- of linkshandig zijn). Dit type service is iets moeilijker voor beginnende tennissers en vergt veel oefening om consequent onder de knie te krijgen tijdens een tennisspel.

5 tips voor het slaan van een kick-serve

Een goede kick-servicetechniek genereert een hoge stuiterende topspin op de bal en kan een sterk spel zijn tegen een tegenstander die moeite heeft om hoge ballen terug te geven. Een kickservice werkt het beste als een tweede service omdat hun hoge bogen een lagere foutmarge hebben. Deze service verkleint je kansen op een dubbele fout, terwijl je je tegenstander toch terugduwt met zijn hoge bounce. Om een ​​kick-service te slaan, moet je:



  1. Krijg de juiste grip . Het kiezen van de juiste grip is essentieel voor het slaan van een goede kickservice. Een Continental grip is de meest gebruikte greep voor een kickservice. Het plaatst uw hand in de juiste positionering om de juiste servicebeweging uit te voeren. Spelers met ervaring gebruiken soms een Oosterse backhandgrip voor deze service.
  2. Verander je worp . Bij een kickservice kan het helpen om de bal net iets verder naar achteren te gooien om de juiste spin te genereren. Een waarneembare bal opgooien zal je tegenstander duidelijk maken waar je van plan bent de bal te raken en de service die je van plan bent te gebruiken.
  3. buig je knieën . Wanneer de worp achter je hoofd is, heb je de neiging om naar achteren te buigen om het te bereiken. Door uw knieën te buigen en eerst met uw bekken te leiden, kunt u letsel aan uw onderrug helpen voorkomen, terwijl u ook uw gewicht in evenwicht houdt voor optimale stabiliteit en controle.
  4. Poets de bal op . Een kick-service is misschien niet zo snel of krachtig als de flat-service, maar dat betekent niet dat je hem in slow motion slaat. Wanneer u een kickservice slaat, moet uw racketblad de achterkant van de bal in een opwaartse beweging borstelen met dezelfde snelheid als waarmee u een eerste service zou slaan. Hoewel de kickservice niet zo snel door de lucht snijdt als een platte service, genereert deze voldoende boog om over het net en in de tegenoverliggende servicebox te komen, en voldoende topspin zodat de bal scherp omhoog stuitert.
  5. Volg door . Ontrol je richting je doel en zorg ervoor dat je niet te vroeg opengaat, anders sta je recht tegenover het net, zonder enige impuls om aan je service te geven. Het racket moet naar voren blijven bewegen terwijl je de bal slaat, en proneert nadat je contact hebt gemaakt.
Serena Williams geeft tennisles Garry Kasparov leert schaken Stephen Curry leert schieten, ballen hanteren en scoren Daniel Negreanu leert poker

Kom meer te weten

Wil je een betere atleet worden? Het MasterClass-jaarlidmaatschap biedt exclusieve videolessen van topsporters, waaronder Serena Williams, Steph Curry, Tony Hawk, Misty Copeland en meer.


Caloria -Calculator