Sneller een orgasme krijgen: 9 tips om snel een climax te bereiken

Hoe snel je een orgasme krijgt, hangt niet helemaal af van de acties van je partner in de slaapkamer. Als je hoopt sneller een orgasme te krijgen, zijn er bruikbare stappen die je zelf kunt nemen om het te laten gebeuren.

Leer van de besten

Ga naar sectie

• 9 manieren om sneller een orgasme te krijgen
• Laten we het over seks hebben
• Meer informatie over de MasterClass van Emily Morse

9 manieren om sneller een orgasme te krijgen

De seksuele behoeften en lichamen van iedereen zijn anders, dus het hebben van een orgasme kan van persoon tot persoon meer of minder tijd vergen. Er is geen wondermiddel voor een instant orgasme, maar deze tips kunnen je helpen sneller een orgasme te bereiken.

1. Geef prioriteit aan uw plezier . Een belangrijk onderdeel van seksuele gezondheid en welzijn is communicatie, dus wees open met je partner over wat je precies wilt en wanneer je het wilt. Denk eraan om positief te zijn wanneer u uw partner instructies geeft tijdens seks. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen 'Me zo aanraken werkt niet', zou je in plaats daarvan kunnen zeggen: 'Wil je weten wat me echt opwindt? Ik zou graag willen dat je X doet.'
2. Oefen met masturbatie . Hoe beter je je eigen lichaam kent, hoe makkelijker het zal zijn om sneller een orgasme te krijgen. De volgende keer dat je masturbeert, verken je je lichaam en ontdek je wat je het meest opwindt. Experimenteer met anaal spelen en tepel spelen , en probeer nieuwe seksspeeltjes uit. Solo-exploratie maakt het gemakkelijker om te ontspannen en je te concentreren op de plezierige sensaties die zich opbouwen naar je orgasme.
3. Verhoog de stimulatie van de clitoris . De meeste vulvabezitters hebben stimulatie van de clitoris nodig om een ​​orgasme te bereiken, dus zorg ervoor dat je partner voldoende aandacht aan je clitoris besteedt. Het is belangrijk dat je goed bekend bent met je eigen clitoris, zodat je kunt overbrengen wat je leuk vindt aan je partner. De volgende keer dat je masturbeert, wrijf je je clitoris in verschillende richtingen - met de klok mee, tegen de klok in, op en neer, van links naar rechts - en met verschillende drukniveaus, zodat je precies weet wat voor soort stimulatie van de clitoris je opwindt.
4. Gebruik meer glijmiddel . Onvoldoende smering maakt het moeilijk om een ​​orgasme te bereiken. Het gebruik van glijmiddel maakt seks comfortabeler en verbetert die feelgood-sensaties.
5. Word kinky . Een sleutel tot betere seks is variatie. Breng wat knik in je seksleven met rollenspellen, vuile praat, lingerie, nieuwe seksstandjes of seksspeeltjes . Het toevoegen van variatie kan leiden tot een snellere climax.
6. Focus op voorspel . Opgewekt worden voordat je seks hebt, kan leiden tot een sneller orgasme. Probeer twintig minuten voorspel te doen voor je volgende seksuele ontmoeting om je dichter bij een climax te brengen. Zoenen, sensuele massages, droog wippen en zintuiglijk spel zijn enkele voorbeelden van seksueel voorspel.
7. Eindig met orale seks . Een aanzienlijk percentage van de vulvabezitters bereikt geen orgasme alleen door geslachtsgemeenschap. Praat met je partner over het uitvoeren van cunnilingus om je sneller tot een climax te brengen.
8. Gebruik een vibrator . Vibrators zorgen voor intense stimulatie en ze zijn een geweldig hulpmiddel om te gebruiken als je op zoek bent naar een vluggertje. Je kunt een vibrator gebruiken om te masturberen, of je partner vragen om hem op je te gebruiken terwijl je seks hebt.
   
9. Ga naar een sekstherapeut . Als je moeite hebt om een ​​orgasme te krijgen en het beïnvloedt je relatie, ga dan naar een gecertificeerde sekstherapeut, seksuoloog of een psychotherapeut die gespecialiseerd is in seksuele stoornissen. Deze professionals zijn opgeleid om u te helpen de oorzaak van uw problemen te diagnosticeren en een plan te ontwikkelen om dit aan te pakken.

Laten we het over seks hebben

Op zoek naar wat meer intimiteit? pak een MasterClass Jaarlidmaatschap en leer meer over open communiceren met je partners, experimenteren in de slaapkamer en je eigen beste seksuele pleitbezorger zijn met een beetje hulp van Emily Morse (host van de razend populaire podcast Seks met Emily ).