Jij bent het type persoon dat dol is op het afstrepen van prestaties op to-do-lijsten. Je houdt ervan om je levensdoelen in kaart te brengen en voelt een golf van vreugde wanneer je eindelijk de levensmijlpalen bereikt waar je jaren naar toe hebt gewerkt.
Als jij het type persoon bent dat geobsedeerd is door het maken en volgen van een plan, dan is 2020 je persoonlijke nachtmerrie geweest.
Niets is in 2020 volgens plan verlopen. Bruiloften werden geannuleerd, grote evenementen werden uitgesteld, mensen begonnen op afstand te werken: COVID-19 zette de manier waarop de wereld functioneert volledig op zijn kop.
Als gevolg hiervan heb je misschien meer dan één van je doelen buitenspel gezet of helemaal opgegeven.
En dat is oké.
De Amerikaanse werkcultuur is zeer prestatiegericht, waarbij uitzonderlijkheid, persoonlijke groei en het beklimmen van de bedrijfsladder worden gewaardeerd. Dit gevoel van perfectionisme kan ons naar huis volgen, en veel mensen maken zich schuldig aan werk buiten kantooruren of behandelen hun persoonlijke leven als gewoon een andere takenlijst.
Aan het begin van de quarantaine circuleerde een populaire meme op Facebook die zei dat als je tijdens de lockdown niet de vrije tijd hebt genomen om een nieuwe vaardigheid of bijzaak te ontwikkelen, je gewoon tijd hebt verspild, aangezien je geen excuses meer in je bezit hebt. manier.
Dit gevoel van overijverige productiviteit is giftig en vermindert de geldigheid van het trauma dat wordt veroorzaakt door het leven door een pandemie. Mensen moeten meer dan ooit tevoren aan zelfzorg doen om de extra angst waarmee ze elke dag leven te verminderen als ze zich zorgen maken over hun gezondheid, hun toekomst en hun dierbaren.
Veel bedrijven hebben standpunten ingenomen over de kwestie van mensen die door ziekte doordrukken om aan het werk te komen. In plaats van te worden gezien als een teken van kracht, probeert het bedrijf de waarde van zelfzorg en het behoud van de gezondheid van uw collega's te benadrukken. Met een verkoudheid op het werk komen is niet langer een teken van toewijding; het is een gevaar.
Hopelijk nemen we, nadat deze pandemie voorbij is, de boodschap ter harte dat het vermijden van zelfzorg niet heroïsch is, maar actieve zelfvernietiging.
Als je in 2020 alleen maar het jaar doorkwam met je gezondheid, dan heb je al bereikt wat je moest doen. Dit jaar zijn de paden en tijdlijnen die mensen hebben uitgezet voor hun toekomstige doelen volledig veranderd.
In het reine komen met het feit dat het oké is om op pauze te drukken en gewoon te ademen, geeft je een vechtkans om gezond en gezond te blijven en klaar om vooruit te blijven gaan als het stof is neergedaald en de wereld kan terugkeren naar hoe het nieuwe normaal eruit ziet.
hoe schrijf je een tijdschriftpitch?
2021 begint op vrijdag en we kunnen er niet meer klaar voor zijn. Hier is een nieuw jaar, en een nieuw normaal.
