Als vrouwelijke ondernemer ben je een drukke vrouw. Of u nu een jongere zakenvrouw bent die net is begonnen of een moeder en bedrijfseigenaar die al meer dan tien jaar in de praktijk is, het kan moeilijk zijn om uw werk en privéleven in evenwicht te houden. Het is echter belangrijk om tijd voor jezelf te nemen om iets leuks en ontspannends te doen, en om betrokken te zijn bij je gemeenschap op een manier die niet direct met je bedrijf te maken heeft.
Hier zijn enkele ideeën over aan welke klassen en clubs je zou kunnen deelnemen in je eigen gemeenschap.
Een cursus zelfverdediging
Wist je dat moord een... een van de belangrijkste oorzaken van de dood voor vrouwen? Overweeg om alleen of samen met andere vrouwen in je leven een cursus zelfverdediging te volgen. U leert over veiligheidskwesties waarvan u op de hoogte moet zijn, situaties waarin u zich kunt bevinden en hoe u zich in die situaties kunt verdedigen. Het volgen van een zelfverdedigingsles biedt ook verschillende voordelen; het verhoogt het vertrouwen en de empowerment, verscherpt reflexen en vergroot het bewustzijn.
Een Kickball of Baseball League
Buitensporten in de lente, zomer en herfst zijn leuk voor groepen volwassenen die buiten hun werk en privéleven wat stoom willen afblazen. Kickball- en honkbalcompetities zijn twee populaire opties waarvoor weinig uitrusting nodig is en waarvoor geen begrip van complexe regels nodig is. In feite is het vrij eenvoudig. Een groep volwassenen die zich aanmeldt voor een gemeenschapsclub zoals deze, kan een keer per week of een keer per maand samenkomen. Het is een geweldige manier om met andere professionals om te gaan die een leuke bron van ontspanning willen na een lange dag werken.
Zelfs als je geen atletisch persoon bent, kun je nog steeds plezier hebben met het spelen van kickball of honkbal met anderen in je gemeenschap. Deze omgevingen zijn bedoeld als beoordelingsvrije zones waar volwassenen gewoon plezier kunnen hebben. Je zou vrienden maken met anderen in je gemeenschap die je misschien nog niet kent, en je zou zelfs kunnen worden voorgesteld aan andere ondernemers en vrouwelijke ondernemers. Vergeet niet om geen geschoren vleermuis te gebruiken als het is onder 65 graden buiten als je honkbal speelt!
Een yogales
Een andere geweldige les om mee te doen in je gemeenschap is er een die is gestart door een erkende yoga-instructeur. Het beoefenen van yoga is een geweldige manier om een paar dagen per week aan matige lichaamsbeweging te doen. Het zorgt voor meer flexibiliteit en kracht, en het helpt zelfs bij cardio-gezondheid en bij het verlichten van pijn. Yoga ontspant ook je lichaam en geest. Het kan gevoelens van angst en stress verlichten en helpen bij de concentratie.
ik doe te veel zout in mijn soep
Door deel te nemen aan een yogales in uw gemeenschap, kunnen er ook relaties worden opgebouwd met andere drukke bedrijfseigenaren, jonge vrouwelijke ondernemers en moeders die op zoek zijn naar een ontspannende hobby buiten hun drukke schema's. Als vrouwelijke bedrijfseigenaar kunt u waarschijnlijk een leuke bron van ontspanning in uw gemeenschap gebruiken, waardoor u nieuwe vriendschappen kunt sluiten met anderen die vergelijkbaar zijn met u in uw dorp of stad.
Een make-overcursus voor thuis
Misschien bent u geïnteresseerd in het verbeteren van de uitstraling van uw huis. U brengt misschien veel tijd door in uw bedrijf, maar het voelt geweldig om naar huis te gaan op een plek die er goed uitziet en goed aanvoelt. Gemiddeld verhuizen Amerikaanse huiseigenaren elke vijf tot zeven jaar . U hoeft echter niet te verhuizen om in een huis te wonen waar u van houdt. Overweeg om je in te schrijven voor een home makeover-cursus, zodat je kunt leren hoe je een doe-het-zelf-make-over kunt ondergaan.
Makeover-cursussen voor thuis worden vaak geleid door mensen die ervaring hebben met het omdraaien van onroerend goed en interieurontwerp. Ze bieden waarschijnlijk een achtergrond over hoe u een groot doe-het-zelf-project bij u thuis kunt uitvoeren, en ze kunnen ook een verscheidenheid aan handleidingen bieden die u kunt volgen. Het opknappen van de eerste verdieping van uw huis is misschien iets wat u graag zou willen doen. Als dit het geval is, kunt u om tips vragen over hoe u uw eigen planken kunt bouwen om decoraties op te hangen, hoe u uw keuken kunt reorganiseren om deze functioneler te maken, hoe u uw woonkamer opnieuw kunt schilderen en hoe u het beste meubilair kunt kiezen voor een nieuwe -en-verbeterde woonkamer. Dit soort lessen zou vooral leuk zijn omdat je andere huiseigenaren kunt ontmoeten die ook geïnteresseerd zijn in doe-het-zelf-projectideeën - en misschien kun je elkaar helpen!
Inschrijven voor een gemeenschapscursus of klas is een geweldige manier om meer betrokken te zijn bij uw gemeenschap en bij de mensen erin. Jij mag leren nieuwe vaardigheden, een nieuwe vorm van lichaamsbeweging leren en nieuwe mensen ontmoeten. Deelnemen aan een klas zal je ook helpen om je werk-privébalans te verbeteren, de tijd te nemen om jezelf persoonlijk te verbeteren en gewoon plezier te hebben samen met anderen in je gemeenschap.
