Van dropshots tot backhands: 10 soorten tennisshots

Als je eenmaal grip en houding hebt, zijn er verschillende schoten die elke tennisser moet leren om het tennisspel effectief te spelen. Hoe meer je deze veelvoorkomende slagen leert en oefent, hoe strakker je tennisspel zal zijn.

Leer van de besten

Ga naar sectie

• 10 soorten tennisshots
• Kom meer te weten
• Meer informatie over de MasterClass van Serena Williams

10 soorten tennisshots

Om een ​​efficiënte en effectieve tennisser te zijn, moet je een bepaalde reeks schoten leren en de beste tijd om ze te gebruiken. Tijdens een wedstrijd moet elke speler in een fractie van een seconde beslissen welk tennisschot het meest gunstig is voor het winnen van het punt - een beslissing die vaak neerkomt op positionering en timing. Hier is een lijst van de verschillende soorten schoten die u op de tennisbaan kunt maken:

1. voorhand : De tennisforehand is het meest elementaire schot dat elke speler in zijn arsenaal moet hebben. De forehandslag is meestal de eerste grondslag die alle tennissers leren. Je hoofdschot wordt over het lichaam geslagen met je dominante hand (of in sommige gevallen de voorkeurshand), van laag naar hoog met de follow-through over je schouder. Als je eenmaal grip hebt, wordt je forehand-grondslag ofwel met één hand of met twee handen geraakt. Het voordeel ligt echter in het bereik: je kunt met je racket verder strekken om ballen op te halen met een forehand met één hand dan met twee handen (hoewel een forehand met twee handen je soms meer kracht kan geven). Een forehand met topspin is meestal het meest betrouwbare wapen van een speler in een tenniswedstrijd. Leer hier hoe je je tennisforehand kunt perfectioneren met tips van Serena Williams .
2. backhand : De backhand-grondslag is de tweede tennisslag die de meeste spelers leren na de forehand. Omdat de slag van de backhand aan de niet-dominante kant speelt (links voor rechtshandige spelers en rechts voor linkshandigen), gebruiken spelers meestal beide handen voor dit schot, met de dominante hand aan de onderkant van de greep en de niet-dominante hand erboven. Terwijl een backhand met één hand meer bereik biedt, biedt een grip met twee handen meer voordelen zoals stabiliteit, topspin en controle.
3. Dienen : De service is een van de belangrijkste slagen van het spel. Een tennisservice begint bij elk punt in het spel , en kan worden geraakt met verschillende graden van spin of slice om de server te helpen een voordeel te behalen. De eerste service is vaak een krachtig technisch schot om het punt op te zetten. Hoe beter je service, hoe zwakker het rendement van je tegenstander zal zijn. De meeste spelers gebruiken een service om een ​​aas te proberen (het punt winnen bij een service zonder dat de andere speler contact maakt met de bal), of je tegenstander in de verdediging vangen. De tweede service is voor wanneer de serveerder een fout maakt bij de eerste poging - ze stappen over de basislijn, slaan de bal eruit of slaan hem in het net. Aangezien servers slechts twee pogingen per punt krijgen (tenzij ze een LET raken), zal het niet maken van de service een tweede keer leiden tot een dubbele fout en verlies van het punt. Zowel de eerste als de tweede service moeten over het veld gaan en diagonaal landen in het servicevak van de tegenstander om te tellen als in het spel.
4. Volley : Forehand-salvo's en backhand-salvo's zijn wanneer de speler de bal terugspeelt voordat deze stuitert, en presteert meestal recht op het net of half-court. Volleys zijn agressief - ze zijn bedoeld om je tegenstander in lompen te laten lopen of de timing van de rally te onderbreken, waardoor je de kans krijgt om ze te overrompelen of meteen het punt te winnen. Omdat je veel dichter bij het net staat, vereisen volleys een onberispelijke timing. Je moet je racket omhoog houden en de bal zo snel mogelijk voor je lichaam blokkeren, waardoor er geen tijd is voor een wind-up of backswing. Het bereiken van het net maakt de volleyende speler echter kwetsbaar voor passerende schoten of diepe lobs, waarvan de laatste hun voordeel kunnen verpesten door ze terug te laten klauteren naar de basislijn om weer controle over het punt te krijgen.
5. Halfvolley : De timing van een halve volley is nog moeilijker dan een gewone volley. Een halfvolley vindt plaats wanneer een speler de bal van de grond raakt op het moment dat deze hem raakt, wat resulteert in het raken van de bal terwijl deze in opkomst is. In tegenstelling tot een traditionele volley, waarbij de bal uit de lucht wordt geslagen, is de halve volley meer een pick-up shot - het vereist een compacte beweging en de juiste positionering om correct uit te voeren.
6. lof : Lobs zijn hoge, defensieve schoten die kunnen helpen het tempo van een punt te resetten. Lobs boog hoog over het net en kan worden uitgevoerd met grondslagen of volleys. Dit schot is vooral handig als je een tegenstander hebt die je heen en weer sleept over de tennisbaan - je kunt de bal hoog in de lucht slaan, waardoor je een extra seconde of twee hebt om te herpositioneren. Het is ook handig wanneer je tegenstander naar het net rent en je hem geen gemakkelijke volley wilt geven.
   
7. Overhead smash : Overhead shots zijn hoe de meeste spelers omgaan met lobs. Overheads gebruiken dezelfde beweging als een tennisservice en vinden meestal plaats aan het net (als de bal echter hoog genoeg is, kun je er een vanaf de basislijn slaan). De overhead is een krachtige smashtechniek waarbij spelers het racket in een neerwaartse beweging slaan om het punt te winnen, of de tegenstander van het veld slepen om zichzelf klaar te stomen voor een gemakkelijkere overwinning.
8. Plak : Een tennisplak is een lastig schot om onder de knie te krijgen, maar kan handig zijn als je een punt moet vertragen of de stuiter van de tennisbal moet veranderen. Een slice-shot maakt gebruik van backspin of sidespin om de tennisbal te ondergraven , waardoor topspin wordt verwijderd, waardoor de bal lager op het veld komt te liggen. De tegenstander moet hurken en strekken om een ​​gesneden bal op te halen, waardoor het moeilijk is om met kracht terug te keren.
9. Drop Shot : Een dropshot is een trickshot waarbij de bal zachtjes over het net valt, waardoor de tegenstander naar voren moet sprinten om de bal terug te spelen voordat hij twee keer stuitert. Een dropshot wordt zacht geraakt en is het meest effectief tijdens een intense, diepe baselinerally. Dropshots kunnen je tegenstander overrompelen door plotseling het tempo en de richting van het punt te veranderen. Het doel is om het zo zacht en dicht bij het net te raken dat de bal twee keer stuitert voordat je tegenstander tijd heeft om het te bereiken.
10. schot passeren : Een passerend schot is wanneer een speler naar het net rent om te proberen en te volleyen, maar de tegenstander bij de basislijn een grondslag uitvoert die de netspeler aan weerszijden net buiten hun bereik passeert. Het passerende schot is een cruciaal schot om onder de knie te krijgen als je niet zeker bent van je lobs of speelt tegen een bijzonder agressieve netspeler.

Kom meer te weten

Wil je een betere atleet worden? Het MasterClass-jaarlidmaatschap biedt exclusieve videolessen van topsporters, waaronder Serena Williams, Stephen Curry, Tony Hawk, Misty Copeland en meer.