William Shakespeare schreef: Dit vooral: wees trouw aan uw eigen zelf. Dit vruchtbare advies van Gehucht is wijze wijsheid in een wereld vol afleidingen. Trouw zijn aan jezelf is een goede manier om zelfrespect, zelfrespect en een algemeen gezond welzijn op te bouwen. Hoewel het misschien een eenvoudig advies lijkt om op te volgen, kan het luisteren naar je authentieke zelf een grote uitdaging zijn die zorg, tijd en oefening vergt.
Ga naar sectie
- Wat betekent het om trouw te zijn aan jezelf?
- 4 manieren om je ware zelf te vinden
- Kom meer te weten
- Meer informatie over RuPaul's MasterClass
RuPaul leert zelfexpressie en authenticiteit RuPaul leert zelfexpressie en authenticiteit
RuPaul leert je hoe je je innerlijke waarheid kunt vinden om ontberingen te overwinnen, zelfvertrouwen te krijgen en je beste leven te leven.
Kom meer te weten
Wat betekent het om trouw te zijn aan jezelf?
Trouw zijn aan jezelf betekent denken en handelen op een manier die aansluit bij je eigen waarden en gevoelens - in plaats van de waarden van anderen. Als je trouw aan jezelf leeft, heb je vertrouwen in je identiteit en streef je doelen na waarvan je weet dat ze tot je eigen geluk zullen leiden.
Veel mensen denken dat trouw zijn aan jezelf betekent dat je egoïstisch bent of weigert te veranderen, maar dat strookt niet met de geest van het advies. Trouw zijn aan jezelf betekent dat je gebruik maakt van je beste eigenschappen om echt geluk te vinden in plaats van vluchtige bevrediging, dat je voortdurend bij jezelf incheckt om je doelen opnieuw af te stemmen, en je jezelf toestaat fouten te maken op je reis om een beter mens te worden.
4 manieren om je ware zelf te vinden
Of je nu nog steeds op zoek bent naar je ware zelf of op zoek bent naar manieren om ervoor op te komen, hier zijn enkele tips om trouw te blijven aan jezelf:
- Luister naar jezelf . Als je nog steeds moeite hebt om de echte jij te vinden - of je nu een jongere bent op de middelbare school of je je hele leven hebt besteed aan het volgen van de verwachtingen van anderen - is de eerste stap om naar jezelf te luisteren. In ons dagelijks leven zijn er zoveel afleidingen (werk, sociale media, buren) die het moeilijk maken om prioriteit te geven aan zelfreflectie. In plaats van je op anderen te concentreren, zoek je een rustige plek waar je wat tijd kunt besteden aan het reflecteren op je leven. Tijd nemen voor persoonlijke reflectie zal je helpen om meer in harmonie te komen met je lichaam, je gedachten, je emoties en je kernwaarden.
- Neem de controle over je geluk . Als je eenmaal een beter idee krijgt van wie je bent, zul je beter begrijpen wat je doelen zijn en wat je gelukkig maakt. Veel mensen zijn onvervuld in het leven omdat ze wachten tot andere mensen hen gelukkig maken, maar een belangrijk onderdeel van trouw zijn aan jezelf is begrijpen dat jij de baas bent over je leven, inclusief je eigen geluk en vervulling. Wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor je geluk, ben je meteen meer afgestemd op je ware zelf.
- Geef prioriteit aan uw eigen behoeften . Mensen tevreden stellen - het geluk van anderen belangrijker vinden dan dat van jezelf - is de ultieme manier om niet authentiek te leven en kan tot ongeluk leiden. Om te gaan leven volgens je ware zelf, moet je stoppen met het plezieren van mensen en eerst je eigen geluk nastreven. Jezelf op de eerste plaats zetten betekent niet dat je egoïstisch gedrag oefent, het betekent dat je je eigen doelen en interesses nastreeft in plaats van de doelen en interesses na te streven die familieleden en geliefden willen dat je nastreeft.
- Leren loslaten . Maak af en toe een inventaris van de dingen in je leven die niet meer voor je werken - zoals negatief denken, hameren op persoonlijke gebreken en problematische relaties - en laat deze dingen los. Door dingen die je pijn hebben gedaan in het verleden achter te laten, kun je groeien en vooruitgang boeken op je reis van persoonlijke groei.
Kom meer te weten
Leer zelfexpressie en authenticiteit van RuPaul met het MasterClass Jaarlidmaatschap. Vind je innerlijke waarheid om ontberingen te overwinnen, zelfvertrouwen te krijgen en je beste leven te leiden.
