Voorspel is een belangrijk onderdeel van goede seks. Het komt in verschillende vormen, en als jij en je partner de tijd nemen, kan voorspel een speels en bevredigend onderdeel van je seksleven zijn.
Ga naar sectie
- Wat is voorspel?
- Voordelen van voorspel
- 6 tips voor een beter voorspel
- Laten we het over seks hebben
- Meer informatie over de MasterClass van Emily Morse
Emily Morse geeft les in seks en communicatie Emily Morse geeft les in seks en communicatie
In haar MasterClass stelt Emily Morse je in staat om openlijk over seks te praten en meer seksuele bevrediging te ontdekken.
Kom meer te weten
Wat is voorspel?
Voorspel is elke seksuele activiteit die voorafgaat aan geslachtsgemeenschap. Het doel van voorspel is meestal om de weg vrij te maken voor seks, maar goed voorspel kan leuk genoeg zijn om het belangrijkste evenement te zijn. Iedereen heeft verschillende voorkeuren als het gaat om voorspel - de mogelijkheden voor seksuele stimulatie zijn bijna eindeloos. Met volledige instemming van alle deelnemers is voorspel een opwindende manier om je eigen verlangens te verkennen, en het kan vaak leiden tot een plezierig orgasme.
Voordelen van voorspel
Het voorspel heeft zowel psychologische als fysiologische voordelen. Het kan de emotionele intimiteit binnen je langdurige relatie versterken, je zelfvertrouwen opbouwen met nieuwe seksuele partners en zelfs stress verminderen. Voorspel helpt ook bij seksuele opwinding, verhoogt de bloedtoevoer naar uw geslachtsdelen en bereidt uw lichaam voor op geslachtsgemeenschap.
6 tips voor een beter voorspel
Er zijn veel manieren om je voorspel te verbeteren. Overweeg deze voorspelideeën op te nemen in uw seksleven.
- Houd rekening met je omgeving . Steek wat geurkaarsen aan om de stemming te bepalen, deel een fles wijn, of zet wat sexy muziek op en vraag je partner om te dansen. Een sensuele omgeving zorgt ervoor dat jij en je partner meer op hun gemak zijn om andere vormen van voorspel te ontdekken.
- Neem de tijd . Blijf aanwezig bij je partner en geniet van elk moment van verwachting. Er is geen haast. Geniet van een lange make-upsessie; zoenen veroorzaakt het vrijkomen van chemicaliën in je hersenen zoals oxytocine, dopamine en serotonine, waardoor je een gevoel van euforie krijgt. Als je kleren nog aan zijn, probeer dan droog te wippen. Als je besluit je kleren uit te doen, probeer dan een striptease uit te voeren of laat je partner je langzaam uitkleden.
- Overweeg een rollenspel . Rollenspel kan een erotisch element aan je voorspel toevoegen. Als je je er prettig bij voelt, deel dan je seksuele fantasieën met je partner en plan een rollenspelsessie. Gebruik je fantasie om het scenario in je hoofd uit te werken en doe misschien alsof je vreemden bent die elkaar voor het eerst ontmoeten. Pas je gedrag aan aan de rol die je speelt en geniet van het ervaren van een nieuw soort seksuele ontmoeting met je partner.
- Voer een sensuele massage uit . Zoek de erogene zones op het lichaam van je partner en gebruik vervolgens massageolie om je partner in te smeren met elke gewenste intensiteit. Je kunt veren ook gebruiken om de gevoelige lichaamsdelen van je partner te plagen, zoals hun dijen, borsten of rug. Zolang er duidelijke toestemming is, kunt u overwegen om met uw handen naar de geslachtsdelen van uw partner te gaan om hun vulva of penis handmatig te stimuleren. Streel en wrijf je partner met verschillende bewegingen en snelheden. Je lippen en tong gebruiken op die van je partner erogene zones is een andere geweldige voorspeltechniek.
- Probeer seksspeeltjes te gebruiken . Als je je voorspelroutine probeert te veranderen, seksspeeltjes zou kunnen lukken. Overweeg een blinddoek of handboeien te gebruiken om het bewustzijn van uw partner te concentreren op elke fysieke sensatie. Vibrators zijn een uitstekende optie om het voorspel te verbeteren. Beweeg je vibrator over het lichaam van je partner, zoek naar erogene zones en concentreer je op gebieden zoals de tepels, het scrotum, de schaamlippen en de clitoris. Het juiste seksspeeltje kan leiden tot spannende nieuwe voorspeltechnieken tussen jou en je partner.
- Communiceer duidelijk . De sleutel tot langdurige seksuele tevredenheid met je partner is goede communicatie. Als u zich meer op uw gemak voelt om over uw seksuele verlangens te praten, zullen uw remmingen verminderen en zal er meer intimiteit in uw relatie ontstaan. Overweeg om je partner te sexten wanneer ze weg zijn of vuile praat te gebruiken als voorspeltechniek. Moedig uw partner aan door hem te vertellen over de dingen die hij doet waar u van geniet, en vraag hem wat hij van het voorspel wil. Als je gesprekken over seks en voorspel moeilijk zijn, overweeg dan om met een seksuoloog te praten om manieren te bespreken om de communicatie te verbeteren.
Laten we het over seks hebben
Op zoek naar wat meer intimiteit? pak een MasterClass Jaarlidmaatschap en leer meer over open communiceren met je partners, experimenteren in de slaapkamer en je eigen beste seksuele pleitbezorger zijn met een beetje hulp van Emily Morse (host van de razend populaire podcast Seks met Emily ).
