Een gezond team resulteert bijna altijd in een productiever bedrijf. Uw medewerkers zijn tenslotte de ruggengraat van uw bedrijf en als ze zich niet 100% voelen, zal uw bedrijf eronder lijden en merkbaar trager en traag worden. Om dit te voorkomen, is het essentieel dat u uw personeel aanmoedigt om gezonder te leven. Dit helpt ziektedagen en lage prestaties te voorkomen die uiteindelijk problemen in uw bedrijf zullen veroorzaken.
In dit bericht gaan we een aantal manieren bekijken om uw personeel aan te moedigen gezonder te leven.
Het woon-werkverkeer verbeteren
Er zijn tal van unieke manieren om uw personeel aan te moedigen gezonder te reizen met hun woon-werkverkeer. Enkele eenvoudige voorbeelden zijn: uw medewerkers vaker laten lopen of zelfs opzettenbuiten fietsenstallingom hen aan te moedigen om naar het werk te fietsen. Zelfs een beetje lichaamsbeweging tijdens het woon-werkverkeer kan een groot verschil maken voor de gezondheid van uw personeel, vooral als ze lange tijd moeten zitten op het werk.
Meer pauzes nemen om lang zitten te voorkomen
Een ander belangrijk ding om te overwegen is om regelmatiger pauzes te nemen, zodat uw personeel de kans krijgt om hun spieren te strekken. Te lang in een enkele houding blijven kan nadelige gevolgen hebben en het is belangrijk om uw personeel de tijd te geven niet achter hun bureau te zitten. Dit kan zijn om de belasting van de ogen te verminderen door naar de computer te staren of gewoon om hun spieren een beetje te trainen zodat ze geen krampen krijgen. Frequente pauzes zijn een belangrijke overweging, vooral als uw werknemers gedurende lange tijd hard zullen werken.
Upgraden van de ergonomie in uw kantoor
hoeveel jamben per regel bevat een shakespearean sonnet?
Een andere manier om medewerkers aan te moedigen gezonder te leven, is door:verbeter de ergonomie in uw kantoor. Dit kan een vrij dure manier zijn om uw kantoor te verbeteren, maar het is de investering zeker waard. Ergonomie kan verschillende soorten muizen en toetsenborden omvatten die comfortabelere werkhoudingen mogelijk maken, verstelbare bureaus zodat ze kunnen staan tijdens het werken of een stoel van betere kwaliteit zodat ze geen pijn aan hun rug krijgen als ze lang zitten.
Stimuleer gezondere eetgewoonten
Tenzij uw bedrijf gezegend is met veel verse en gezonde voedingsopties, wilt u betere eetgewoonten proberen aan te moedigen om te voorkomen dat uw personeel te veel fastfood eet. Een goed voorbeeld hiervan is het toevoegen van fruit aan de personeelsruimte, spreken met cateringdiensten voor gezonde voeding of zelfs een samenwerking aangaan met lokale fastfoodrestaurants die gezonde opties aanbieden. U kunt het personeel zelfs stimuleren om hun eigen gezonde maaltijden van thuis mee te nemen in plaats van naar een lokale fastfoodrestaurant te gaan om te lunchen.
Kortom, het is belangrijk om rekening te houden met zaken als de eetgewoonten van uw personeel, de ergonomie van uw kantoor en ook hun woon-werkverkeer om hun welzijn op de werkplek te verbeteren. Dit zal enorm de kans op een ongeval verkleinen en ook de algehele productiviteit op uw werkplek te verbeteren.
