Wat zijn de dagelijkse? thee drinken voordelen? Een nieuwe studie beweert dat het drinken van slechts één kopje thee per dag het risico op beroertes en hartaandoeningen kan verlagen. Onderzoekers van het John Hopkins Hospital ontdekten dat mensen die elke dag een kopje thee dronken, 35% minder kans hadden op een hartaanval of een andere belangrijke cardiovasculaire gebeurtenis in vergelijking met niet-theedrinkers.
Bevindingen toonden ook aan dat theedrinkers minder kans hadden op calciumophoping in de kransslagaders van het hart. Calciumafzettingen zijn in verband gebracht met ernstige aandoeningen, zoals hartaandoeningen en beroertes, aldus onderzoekers.
We ontdekten dat matige theedrinkers een verminderde progressie van calcium in de kransslagader hadden en een verminderde incidentie van cardiovasculaire gebeurtenissen, verklaarde onderzoeker Dr. Elliott Miller.
Onderzoekers keken naar gegevens van meer dan 6.000 mannen en vrouwen die deelnamen aan een lopend onderzoek dat in 2000 begon. Aan het begin van het onderzoek waren alle vrijwilligers vrij van hartaandoeningen. De gegevens van de mannelijke en vrouwelijke deelnemers werden gedurende 11 jaar bijgehouden om te zien wie een hartaanval, beroerte of pijn op de borst had, of was overleden aan andere soorten hartaandoeningen.
Calciumafzettingen in de bloedvaten werden ook gedurende vijf jaar gemeten door eerdere Computerized Tomography-scans (CT-scan) te vergelijken met latere.
Onderzoekers konden echter niet zeggen of het drinken van meer dan drie kopjes thee per dag zou leiden tot een nog betere gezondheid van het hart, omdat maar heel weinig deelnemers meer dan vier kopjes thee per dag dronken. De ondervraagde mannen en vrouwen dronken zwarte of groene thee, maar de bevindingen werden niet gescheiden door theetype.
Op dit moment is dr. Miller niet duidelijk waarom de thee zou kunnen helpen. Eerder onderzoek heeft gesuggereerd dat 'flavonoïden' - een type antioxidant dat in thee wordt aangetroffen - verantwoordelijk kunnen zijn en een beschermend effect op het hart kunnen hebben. Hij waarschuwde ook dat het voorbarig is om op basis van de onderzoeksresultaten advies te geven over thee en de gezondheid van het hart.
Het is te vroeg om te zeggen dat het drinken van thee je zal helpen om minder cardiovasculaire gebeurtenissen te krijgen, zoals een hartaanval en beroerte. Maar het suggereert wel dat thee een beschermend karakter kan hebben, of dat theedrinkers in het algemeen gezondere individuen zijn, zei hij.
Ben je een theedrinker? Heb je het gevoel dat het je gezondheid ten goede komt? We horen graag uw mening over de voordelen van theedrinken in onze commentaarsectie hieronder!
