Nee zeggen is iets waar velen van ons ondernemers mee worstelen. U wilt geen kans voorbij laten gaan of het risico lopen dat een deur mogelijk wordt gesloten. Tegelijkertijd moet je echter grenzen stellen en realistisch zijn met je tijd.
Het besef dat je niet alles kunt en het ook goed kunt, kan een doorbraak zijn. Als je dit momenteel probeert te doen, hoef je me waarschijnlijk niet te vertellen dat je niet productief zult zijn door jezelf te dun te spreiden met te veel verplichtingen. Je verlaagt je productiviteit en maximaliseert je stress. Dat is een combo die niemand wil.
In de beginfase van elk bedrijf dragen de meeste ondernemers meerdere hoeden. Deze praktijk is niet gebruikelijk, en als u er efficiënt mee omgaat, kan het u veel geld besparen. Maar wanneer moet je stoppen met meer dingen aan te nemen en gewoon nee zeggen? Beter nog, hoe kun je nee zeggen zonder dat iemand teleurgesteld of zelfs boos op je wordt? Wat is de beste manier om nee te zeggen en geen schade toe te brengen aan een relatie of een kans?
In volledige transparantie worstel ik hier nog dagelijks mee. Als people pleaser voel ik me vaak schuldig als ik niet alles kan zijn wat de mensen om me heen willen of nodig hebben. Maar de realiteit is dat ik geen tijd heb om alles te doen - en jij ook niet. Dus om ons allebei te helpen, heb ik een lijst samengesteld met 10 dingen die je kunt doen om nee te zeggen en je er goed bij te voelen.
7 tips om nee te zeggen zonder je schuldig te voelen
Ken de waarde van uw tijd
Als ondernemer heeft u waarschijnlijk een uurtarief waarop u uw salaris baseert of dat u aan klanten in rekening brengt. Dus wanneer u een kans krijgt die u overweegt, vraag uzelf dan af: is een kans die dollarwaarde voor u waard?
hoe vind ik mijn stijl
Als dat niet het geval is, bedenk dan hoe u die tijd beter kunt gebruiken. En voel je niet schuldig als je die tijd en waarde in jezelf steekt. Als u niet voor 100% opereert, is uw bedrijf dat ook niet.
Een van mijn favoriete illustraties die dit laat zien, staat hieronder.
Onderschat nooit het belang van #zelfzorg .? #woensdagWijsheid #woensdagmotivatie pic.twitter.com/ZYtirDBUif
— Women's Business Daily (@wbusinessdaily) 26 februari 2020
Excuses niet
Wij, als geslacht, moeten hier in het algemeen beter in worden. We zeggen sorry voor dingen waar we niet verantwoordelijk voor zijn, of waar we geen spijt van zouden moeten hebben.
Heb je een andere verplichting die je ervan weerhoudt ergens naartoe te gaan? Begin niet met te zeggen: het spijt me. Ik kan het niet halen. In plaats daarvan zou ik willen dat ik het kon halen, maar ik heb een andere verplichting.
Zeg nee maar bied een alternatief aan
We zijn allemaal in de situatie geweest waarin we worden gevraagd om iets te doen dat bijna onmogelijk is met de tijd of het financiële budget dat iemand ons biedt. Of het nu je baas is of een klant, leg uit waarom iets onder de huidige omstandigheden niet kan.
Ik weet dat deze optie je waarschijnlijk bang maakt. Wat als je baas dit niet goed opvat of wat als een klant besluit om met iemand anders in zee te gaan. Ga dit tegen door een alternatief aan te bieden. Welke voorwaarden zou u nodig hebben om deze vraag te laten invullen? Meer tijd? Meer geld? Misschien moet u prioriteiten voor een project opnieuw afstemmen, zodat u dit bovenaan uw lijst kunt plaatsen.
Wees niet bang om echt te zijn en laat ze weten dat je iets niet aankan. Het is beter om aan het begin van een project de verwachtingen te managen dan uit te leggen waarom iets later niet goed ging. Je maakt ook een standaard met hoe je kunt worden behandeld. Uw tijd en inspanningen zijn kostbaar. Vergeet dat niet.
Definieer uw prioriteiten
Het belang van zelfzorg is gemakkelijker om over te praten dan om te oefenen. Maar zelfzorg is een van de sleutels tot het vinden van geluk in je carrière en in je leven.
Wat is voor jou het belangrijkste? Hoe ben je van plan om dat te bereiken? Als meer tijd doorbrengen met je partner of met je kinderen bovenaan die lijst staat, bewaar die tijd dan en laat een nieuwe verbintenis die tijd niet binnendringen.
Hoewel het laten groeien van onze bedrijven en succesvol zijn twee belangrijke doelen zijn voor ons allemaal, carrièregedreven vrouwen. Het is niet het einde van het leven. Je zult niet merken dat je op je oude dag terugkijkt en zegt: ik wou dat ik meer had gewerkt. Je zult merken dat je terugkijkt op de reizen die je niet hebt gemaakt, de momenten die je hebt gemist met je kinderen, of de relatie met je partner die je op de tweede plaats van je carrière hebt gezet.
wat betekent verzadiging in fotografie?
Houd nu rekening met deze keuzes en zorg ervoor dat de keuzes die u maakt, uw echte prioriteiten op de eerste plaats stellen.
De follow-up
Als geen van de opties tot nu toe klinkt als iets waar je je prettig bij voelt, is hier een goed alternatief. Als je een verzoek krijgt, zeg dan gewoon: ik moet mijn agenda controleren, laat me dat doen zodra ik weer aan mijn bureau zit, en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Deze aanpak is om verschillende redenen nuttig. Ten eerste geeft het je de kans om je agenda te controleren om te zien of het je gestrest zal maken als je je aan iets anders vastlegt. Ten tweede brengt het je op het juiste moment van de plek en benadrukt het ook dat je een druk persoon bent. En ten slotte laat het ook zien dat je de tijd neemt om over iets na te denken en een manier probeert te vinden om het te doen, zelfs als het je uiteindelijk niet lukt om het voor elkaar te krijgen.
hoe geld te krijgen voor een film
Soms is het het beste om jezelf even van de plek te halen en later op te volgen. Je voelt je er niet schuldig of ongemakkelijk door, en het geeft je de kans om een alternatief te bieden als je denkt dat dat nodig is.
Wees eerlijk
Als iets niet bij je past, wees dan niet bang om het te uiten.
Ik heb eerder klanten gehad die naar mij toe kwamen en om diensten vroegen die ik niet lever. Ik run bijvoorbeeld een digitaal marketingbureau en wij zijn gespecialiseerd in webdesign, SEO en contentstrategie. Regelmatig krijg ik de vraag of ik videoproductie werk doe. En hoewel ik me erin heb verdiept, is het niet iets dat ik gewoonlijk doe, en ik weet dat het geen efficiënt gebruik van mijn tijd is. Ik spreek dit uit aan de klant en bied aan om een aantal contacten te bieden die ik heb die fantastisch werk doen in deze ruimte.
Deze aanpak heeft mij op verschillende manieren enorm geholpen. Ten eerste weet mijn cliënt dat ik eerlijk en transparant ben tegen hen. Ten tweede neem ik geen werk aan waarvan ik meer tijd nodig heb om te voltooien, omdat het niet mijn expertisegebied is (dus verdien ik minder geld voor mijn tijd en ben ik ook gestrest en gefrustreerd). En tot slot voel ik me goed om te weten dat ik het juiste doe en ervoor te zorgen dat mijn klant het beste product voor zijn dollar krijgt.
Misschien later
Mijn laatste tip is gewoon om te zeggen, misschien op een later tijdstip. Als je oprecht geïnteresseerd bent in een kans, maar het niet kunt laten werken zonder jezelf te stressen, neem het dan niet voor jezelf van tafel. Laat degene die u vraagt weten dat u op dit moment geen beschikbaarheid heeft, maar dat het iets is waarin u echt geïnteresseerd bent. U kunt aanbieden om contact met hen op te nemen of hen vragen om in de toekomst contact met u op te nemen.
Mijn uitdaging voor jou
Ik hoop dat deze zeven tips je helpen om een betere balans voor jezelf te creëren en dat je je meer op je gemak voelt om nee te zeggen. En ik daag je uit om met mij een pakje te maken, je tijd en je mentale gezondheid meer te waarderen, en deze tien tips dagelijks in de praktijk te brengen. Laat hieronder een reactie achter en laat me weten dat je deze uitdaging aangaat. En houd me op de hoogte van hoe het met je gaat en hoe je je voelt. Heeft u nog aanvullende tips? Deel ze alstublieft.
Women's Business Daily is een gemeenschap van vrouwelijke en vrouwelijke ondernemers; we hebben de mogelijkheid om niet alleen elkaar te vieren, maar ook om elkaar op te vrolijken en ondersteuning te bieden wanneer dat nodig is. Wil je meer weten over lid worden van onze community?
