Hoofd Blog Drinkcultuur op kantoor: waarom het giftig is en hoe het te navigeren?

Drinkcultuur op kantoor: waarom het giftig is en hoe het te navigeren?

Uw Horoscoop Voor Morgen

Of het nu het kerstfeest van het bedrijf is, een bijeenkomst buiten kantooruren of een informele vrijdag, drinken is een belangrijk onderdeel geworden van de cultuur van sommige kantoren. Van de films die we kijken tot de happy hours waarop we onze dagen structureren, drinken komt zo vaak voor in ons leven dat we soms vergeten hoe schadelijk het voor sommigen kan zijn.



Mensen kiezen er om verschillende redenen voor om niet te drinken: familie-erfenis op het gebied van alcoholisme, persoonlijke ervaringen met alcoholverslaving, een vriend stierf als gevolg van dronken rijden, ze hebben een rijbewijs, ze zijn zwanger en niet klaar om het aan te kondigen, ze gebruiken medicijnen die niet samengaan met alcohol, of de minst geaccepteerde reden van allemaal: ze willen het gewoon niet. Als ze merken dat hun vrienden hun keuzes niet respecteren, kunnen ze zich onthouden van uitstapjes waarbij gedronken wordt. Maar wanneer de drinkcultuur hun kantoor binnenkomt, zijn ze niet zo vrij om te vertrekken. Ze zitten gevangen en worden onder druk gezet om mee te doen.



Er zijn gezonde manieren om alcohol aan te bieden in een professionele setting, en er zijn manieren om tegen de cultuur te vechten als je vastzit in een giftige. In dit artikel gaan we beide bespreken.

De opkomst van de drankcultuur op kantoor

Bedrijven zijn met elkaar gaan concurreren om kandidaten door een ontspannen, gemoedelijke kantoorcultuur te cultiveren. Terwijl niemand kan concurreren met De exotische en opwindende kantoorvoordelen van Google , proberen kleinere bedrijven dat gevoel van productief plezier en een gemoedelijke sfeer naar hun eigen kantoren te brengen met zaken als een uitgebreide koffiebar, een fitnessruimte, een gevulde keuken of zitzakken in vergaderruimten. Het aanbieden van drank is gewoon een ander facet van deze pogingen om relevant en hip te blijven.

hoeveel woorden zitten er in een roman

In de Verenigde Staten is drinken op het werk ongeveer net zo oud als het Amerikaanse werk. Sommige banen werden vroeger in cognac betaald en het was heel gewoon om tijdens een pauze in saloons te gaan.



In de jaren 70 bereikte het drinken op kantoor zijn hoogtepunt . Het was niet ongebruikelijk dat een leidinggevende een lunch van twee uur met drie martini's had en 's middags wat biertjes achterover gooide. Deze praktijk raakte uit de gratie toen drinken op het werk een onprofessionele uitstraling kreeg. Het drinken van wijn werd echter nog steeds gezien als een stijlvolle bezigheid.

Deze heropleving op de moderne werkplek heeft echter met kracht plaatsgevonden, en het is bijna geen wonder. In de populaire media wordt vaak gesproken over drinken op het werk. Van Boogschutter , tot Seks en de stad , tot James Bond , het is sexy om de klus te klaren met een drankje in de hand.

Naast mediavertegenwoordiging zijn er verschillende subsets van alcoholcultuur die de praktijk van vaak drinken en drinken normaliseren: het zien van de wijnmoeder / tantefiguur, een verkoudheid met de jongens en de universiteitservaring die draait om feesten.



Om bij de tijd te blijven en de gunst van toekomstige en huidige werknemers te winnen, hebben bedrijven de alcoholcultuur overgenomen en naar kantoor gebracht.

In voor en tegenspoed.

Wanneer drinken op kantoor giftig wordt

Er zijn zeker gezonde manieren om alcohol in uw kantoorcultuur op te nemen. De sleutel tot het creëren van een veilige ruimte voor mensen om veilig alcohol te consumeren, is door keuzevrijheid te bieden. Normaliseer mensen die gewoon seltzer krijgen. Bied non-alcoholische opties aan in de koelkast. Kies geen uitje dat alleen afhankelijk is van drinken.

Hoewel het aanbieden van deze alternatieven gezond verstand lijkt, denken veel kantoren gewoon niet na over de impact die ze hebben op hun werknemers die ervoor kiezen om niet op te drinken.

hoe vind je je maanteken?

Hier zijn enkele veelvoorkomende manieren waarop kantoren hun werknemers teleurstellen als het gaat om drinken:

  • Weet je zeker dat? Kom op, neem er gewoon een! Als een medewerker nee zegt, dankjewel, ga dan verder. Vraag niet waarom. Vraag niet of ze het zeker weten. Vraag gewoon wat je in plaats daarvan kunt krijgen. Hoewel het misschien lijkt alsof je gewoon een goede gastheer probeert te zijn, kan dat voor hen extreem moeilijk zijn geweest om te zeggen. Als iemand worstelt met alcoholverslaving, vertellen zijn hersenen hem al dat hij moet drinken; het toevoegen van groepsdruk maakt onthouden alleen maar moeilijker. Als je ze probeert te verslijten, kunnen ze hun vastberadenheid verliezen. Als ze later uit eigen beweging van gedachten veranderen, zullen ze het je zeker vertellen.
  • Laat de baas mensen vragen wat ze willen. Als de persoon aan het hoofd van het kantoor je vraagt ​​wat je wilt, voel je misschien meer druk om te drinken; je wilt niet degene zijn die wordt buitengesloten en wordt gezien als een vibe-moordenaar. Probeer iemand anders te hebben die verantwoordelijk is voor het schenken van drankjes of het krijgen van de bestellingen van andere mensen, zodat als iemand nee moet zeggen, ze niet het gevoel hebben dat ze de perceptie van hun baas over hen kwetsen.
  • Het evenement alleen fixeren op drinken. Hoe meer het evenement draait om drinken, hoe meer iemand zich buitengesloten zal voelen als hij niet meedoet. In plaats van gewoon naar happy hour te gaan en drankjes te halen, kun je naar een bowlingbaan of een andere lokale attractie gaan. Zorg dat iedereen kan meedoen, of ze nu drinken of niet. Als je toch naar een pub gaat, zorg dan dat je wat hapjes krijgt, zodat mensen die ervoor kiezen om niet te drinken toch iets met hun handen kunnen doen en meedoen.
  • Betrek nooit alcohol in een sollicitatiegesprek. Soms neemt de interviewer de potentiële werknemer tijdens een uitgebreid interview mee uit lunchen. Als u de werkgever bent, bestel dan geen alcohol. Als u dit wel doet, kan iemand die zich van stemming onthoudt, in een zeer ongemakkelijke situatie terechtkomen. Tijdens een interview bevindt de hoopvolle geïnterviewde zich in een zeer kwetsbare positie; ze willen deze baan heel graag, dus misschien proberen ze erbij te horen en ook een drankje te bestellen, ook al is dat niet in hun belang. Zet ze niet onder druk om te matchen met wat hun toekomstige baas doet. Als ze eenmaal zijn aangenomen, moeten ze zich meer op hun gemak voelen om nee te zeggen bij toekomstige werkevenementen.

Hoe werknemers de giftige omgeving kunnen bestrijden

Soms bevindt u zich in uw bedrijf niet in de positie om de cultuur echt vanuit een top-down perspectief te beheersen.

Er zijn echter manieren waarop u de situatie en uw reacties op de mensen om u heen onder controle kunt krijgen.

  • Bied aan om uitstapjes te plannen. Als u zich 's avonds meer op uw gemak zou voelen om de omgeving en de gebeurtenissen onder controle te hebben, vrijwilliger om de coördinator te zijn ! Als er nog niet iemand is aangewezen voor deze baan, neemt je baas het graag van hun eigen bord over.
  • Bepaal van tevoren je favoriete excuus. Het is onvermijdelijk dat iemand je grenzen niet respecteert en vraagt ​​waarom je niet drinkt. U kunt zeker zeggen dat het uw zaken niet zijn, maar u kunt zich ongemakkelijk voelen bij de dubbelzinnigheid die ontstaat, omdat het ruimte laat voor geruchten om te groeien . Verzin en oefen je favoriete excuus, zodat je niet ter plekke wordt achtergelaten voor het geval iemand het grof vraagt. Enkele goede voorbeelden die het gesprek zouden moeten beëindigen, zijn:
    • Het heeft een slechte interactie met mijn allergiemedicijn.
    • Ik heb alles geprobeerd en vind de smaak gewoon niet lekker. Het maakt mijn maag van streek, dus ik riskeer het gewoon niet en drink helemaal niet.
    • Ik moet vanavond naar huis rijden en ik ben liever nuchter.
    • Ik heb iemand beloofd dat ik niet zou drinken (het is oké als jij die persoon bent).
    • Ik probeer een clean-eating-dieet en het snijdt alle alcohol weg.
  • Wees een bondgenoot van andere collega's. Als je ervoor kiest om te drinken, heb je de mogelijkheid om te helpen normaliseren wanneer anderen ervoor kiezen om niet te drinken. Als je ziet dat iemand niet drinkt, zorg er dan voor dat ze andere opties hebben. Als je ziet dat iemand hen nieuwsgierig maakt of lastigvalt omdat ze ervoor kiezen niet te drinken, stap dan in om collega tegen collega te zeggen, het is niet onze taak om dat te vragen. Zorg ervoor dat ze zich betrokken voelen bij het gesprek en bij het evenement. Of iemand wel of niet drinkt, zou niet bepalend moeten zijn voor het al dan niet tot leven brengen van het feest.

Bestrijding van een giftige drinkcultuur

Het is moeilijk om in je eentje een giftige drankcultuur op kantoor te bestrijden. Als je er momenteel voor kiest om niet te drinken, vind je het misschien makkelijker om een ​​van je goede werkvrienden voor het evenement op de hoogte te stellen. Als u hen die informatie toevertrouwt, kunnen zij u helpen in te dekken voor het geval andere collega's besluiten u te wrikken of drankjes te forceren.

hoe maak je een goed verhaal plot

Voor sommige mensen is een nuchter leven veruit de gezondste optie. Neem de controle over je eigen keuzes en laat anderen je niet beïnvloeden om keuzes te maken die niet in jouw belang zijn. Als je bang bent om nee te zeggen, moet je misschien een kantoor zoeken met een gezondere, minder onder druk staande cultuur.

Als u het gevoel heeft dat u worstelt met alcoholisme, neem dan contact op met een van de vele beschikbare hotlines.

Herstel is mogelijk.

Caloria -Calculator