Lakensgids: 9 soorten lakens voor een betere nachtrust

Mensen brengen tot een derde van hun leven slapend door, dus het is belangrijk om lakens te kiezen die u 's nachts het meest comfortabel maken.

hoe aan de slag als freelance schrijver?

Leer van de besten

Ga naar sectie

• Wat is draadtelling?
• 9 soorten lakens
• Wil je meer weten over het vangen van die ongrijpbare Z's?
• Meer informatie over de MasterClass van Matthew Walker

Wat is draadtelling?

Draadtelling is een meting van de fijnheid of grofheid van lakens. Het aantal draden omvat de totale inslagdraden (horizontale draden) en kettingdraden (verticale draden) binnen een vierkante inch stof. Als de stof meerlagig is (twee of meer lagen stof aan elkaar genaaid), tellen de draden in elke extra later ook mee.

Een enkellaags lakenset met 150 inslagdraden en 150 kettingdraden per vierkante inch zou bijvoorbeeld een draadtelling van 300 hebben. Als diezelfde lakenset was gemaakt van tweelaags garen, zou het aantal draden worden verdubbeld tot 600. Een hoog aantal threads is niet altijd een indicator van kwaliteit, en het is maar tot op zekere hoogte van belang. Een set lakens van Egyptisch katoen van hoge kwaliteit heeft misschien maar een draaddichtheid van 300 of 400 en voelt nog steeds als de beste lakens die je ooit hebt gebruikt.

9 soorten lakens

Er zijn negen hoofdtypen lakens met variërend comfort, duurzaamheid en prijspunten.

1. Katoenen lakens : Katoen is populair in alle segmenten van de beddengoedmarkt, van kussenslopen tot lakensets. Lange stapelkatoen - of katoen met lange vezels - werkt vooral goed voor lakens. Egyptisch katoen en pima katoen zijn voorbeelden van langstapelige katoen. Upland katoenen lakens, die zijn gemaakt van kortere vezels, zijn te vinden tegen een lagere prijs. De meeste katoenen lakens hebben een satijn- of perkalbinding. Satijnen lakens zien er luxer uit en zijn kreukbestendig, maar als je van knapperige lakens houdt, is perkal misschien meer naar jouw smaak.
2. Linnen lakens : Linnen lakens zijn een dikkere variant van katoen - niet zo dik als twill, maar zwaarder en steviger. Linnen lakens zijn geweven om een ​​lagere draaddichtheid te hebben dan satijn of perkal katoen. Een linnen lakenset met een draaddichtheid van 200 wordt als goed beschouwd. Linnen lakens hebben vochtafvoerende eigenschappen, maar zijn gevoelig voor kreuken.
3. Flanellen lakens : Flanellen lakens zijn gemaakt van katoenvezels die versnipperd zijn om een ​​zachter gevoel te creëren. Flanellen lakens houden lichaamswarmte vast en zijn populair voor de wintermaanden. Flanellen lakens worden niet gemeten in draadtelling, maar in gram per vierkante meter of ounces per vierkante yard. Flanellen lakens van hoge kwaliteit kunnen meer dan tien jaar meegaan, maar versies van een lagere kwaliteit kunnen ten prooi vallen aan pilling.
4. Satijnen lakens : Satijn verwijst niet naar een specifiek materiaal, maar eerder naar een bepaald weefsel van verticale draden. Of ze nu gemaakt zijn van katoen, rayon, wol, bamboe of een mix van verschillende materialen, bijna alle satijnen lakens zijn glanzend en glad.
5. Polyester lakens : Polyester is een synthetisch materiaal gemaakt van aardolie. Polyester lakens missen het ademend vermogen van puur katoenen lakens, maar ze zijn duurzaam en betaalbaarder.
6. Microvezelvellen : Microfiber is een versnipperde, fijn geweven vorm van polyester. Microvezelvellen hebben een hoog aantal draden per vierkante inch en zijn extreem zacht voor een betaalbare prijs. Ze hebben de neiging om ademend te zijn, waardoor ze minder dan ideaal zijn voor warme slapers. Deze lakens zijn ook gevoelig voor pilling na vele wasbeurten.
7. Zijden lakens : Zijden lakens zijn zacht, glad, antimicrobieel en hypoallergeen. Zijden lakens behoren tot de duurste lakens op de markt, omdat het produceren van zijde van zijderupsen een langdurig proces is. Hun hoge prijs wordt gecompenseerd door hun duurzaamheid; een goed gemaakte zijden lakenset kan tientallen jaren meegaan.
8. Bamboe vellen : Bamboe heeft de gladheid van zijde tegen een veel lagere prijs. Omdat bamboevellen zijn gemaakt van een natuurlijke vezel, zijn ze antimicrobieel en ademend.
9. Lyocell-vellen : Lyocell is een vorm van rayon gemaakt met de opgeloste pulp van plantaardige vezels, zoals bamboe of eucalyptus. Lyocell-lakens zijn ademend en betaalbaar.

Wil je meer weten over het vangen van die ongrijpbare Z's?

Zag een aantal van de beste verdomde logs van je leven met een MasterClass Jaarlidmaatschap en exclusieve instructievideo's van Dr. Matthew Walker, de auteur van: Waarom we slapen? en de oprichter-directeur van het Center for Human Sleep Science aan de University of California, Berkeley. Tussen Matthews tips voor optimaal dutten en informatie over het ontdekken van de ideale ritmes van je lichaam, slaap je in een mum van tijd dieper.