Cunnilingus-gids: orale seks uitvoeren op een vulva-eigenaar

8 tips voor het geven van cunnilingus

Gebruik deze handige tips om een ​​veiligere, plezierige cunnilingus uit te voeren op een partner.

1. Bespreek soa-status . Informeer naar de soa-status (seksueel overdraagbare aandoening) van uw partner en overweeg het gebruik van een tandmoeder voor extra bescherming. Er is een risico om soa's zoals HPV op te lopen via cunnilingus, maar het risico is veel lager dan bij vaginale en anale seks.
2. Weet dat elke vulva anders is . Houd er rekening mee dat alle vulva's (de uitwendige vrouwelijke genitaliën inclusief de clitoris, schaamlippen en vaginale opening) anders zijn. Dit betekent dat de geur, het uiterlijk of de smaak van de vulva van je partner misschien niet is wat je verwacht, en dat is volkomen normaal.
3. Focus op de clitoris . Directe en consistente stimulatie van de clitoris is de sleutel om je partner een orgasme te geven. Om de clitoris te lokaliseren, zoekt u naar waar de twee binnenste schaamlippen (de vaginale lippen) bovenaan aansluiten en een kleine kap vormen. Gebruik je vingers om de schaamlippen uit elkaar te spreiden. Onder de kap bevindt zich de clitoris, die eruitziet als een kleine knobbel, meestal iets groter dan een erwt.
4. Begin langzaam . Een algemene regel voor alle seksuele activiteiten is om langzaam te beginnen en het tempo geleidelijk op te voeren, zodat uw partner tijd heeft om hun opwindingsniveau op te bouwen. Begin met langzaam, sensueel likken. Voordat je je op de clitoris richt, plaag je je partner en bouw je spanning op door je tong lichtjes rond de hele vulva te cirkelen.
5. Let op lichaamstaal . Een van de beste manieren om te zien of je je partner een plezier doet, is door je af te stemmen op hun lichaamstaal. Zwaar ademhalen en hun heupen dichter naar je mond kantelen zijn goede tekenen. Als uw partner geen tekenen van plezier vertoont, wissel dan uw techniek af met een kleine variatie in tongdruk, tempo of locatie.
6. Moedig communicatie aan . Nog makkelijker dan het lezen van de lichaamstaal van je partner is luisteren naar hun eigen woorden. Laat uw partner weten dat u openstaat voor feedback en dat u zich op uw gemak voelt om halverwege de uitvoering vragen te stellen. Je partner vragen naar de druk en snelheid is een geweldige manier om op hun plezier in te gaan.
7. Gebruik je vingers of een seksspeeltje . Steek voor een betere stimulatie uw vingers of een seksspeeltje (zoals een vibrator of dildo) in de vagina van je partner terwijl je tegelijkertijd hun clitoris likt. Weet dat niet iedereen graag vingert tijdens het beffen, dus het is een goed idee om de voorkeuren van je partner te bespreken voordat je het probeert.
8. Terwijl je partner een orgasme nadert, blijf doen wat je doet . Als je partner aangeeft dat hij bijna klaar is, verbaal of via lichaamstaal, verander je techniek dan niet. Blijf je op dezelfde plek richten totdat je partner klaarkomt of je anders instrueert. (Het kan goed zijn om je tongdruk of snelheid te verhogen als je partner een orgasme nadert, maar je moet je normaal gesproken op dezelfde locatie blijven concentreren.)

Emily Morse geeft les in seks en communicatie Dr. Jane Goodall geeft les in natuurbehoud David Axelrod en Karl Rove geven les in campagnestrategie en berichten Paul Krugman geeft les in economie en maatschappij