Het type matras dat u kiest, kan uw slaapkwaliteit aanzienlijk beïnvloeden, net als de basis die u kiest om uw matras te ondersteunen. In plaats van uw gloednieuwe matras op de grond te leggen of te investeren in een zwaar bedframe, kunt u overwegen een boxspring aan te schaffen om uw slaapoppervlak te ondersteunen.
Ga naar sectie
- Wat is een boxspring?
- 3 voordelen van het gebruik van een boxspring
- 4 factoren om te overwegen bij het kiezen van een boxspring Box
- Wil je meer weten over het vangen van die ongrijpbare Z's?
- Meer informatie over de MasterClass van Matthew Walker
Neuroscience professor Matthew Walker leert je de wetenschap van slaap en hoe je deze kunt optimaliseren om je algehele gezondheid te verbeteren.
hoe begin je een fictief verhaal?Kom meer te weten
Wat is een boxspring?
Een boxspring is een bedbodem die onder je matras Voor ondersteuning. De bedbodem bestaat meestal uit een houten frame met latten en metalen veren, bedekt met stof (volledig metalen boxsprings zijn ook gebruikelijk). Sommige moderne versies bevatten een stalen frame voor meer ondersteuning, terwijl traditionele boxsprings alleen een houten frame mogen hebben. Een boxspring voegt hoogte toe aan uw bed, helpt de lucht door uw matras te circuleren om stofophoping te voorkomen en beschermt het bed tegen doorzakken. Boxsprings zijn verkrijgbaar in alle matrasmaten, inclusief twin, full, queen, king en California king.
3 voordelen van het gebruik van een boxspring
Er zijn een aantal gunstige redenen om een boxspringbodem te gebruiken, zoals:
- Ze voegen hoogte toe . Een boxspring is een manier om uw bed een vrijstaand platform te geven zonder dat u een metalen bedframe hoeft aan te schaffen. Of u nu kiest voor een boxspring met laag of hoog profiel, door uw bed van de grond te tillen, kunt u gemakkelijker toegang krijgen, waardoor het risico op mogelijk letsel na verloop van tijd wordt verminderd. Een boxspring geeft uw matras een vlak, effen oppervlak om op te rusten, wat gunstig kan zijn voor uw wervelkolom en een positieve invloed heeft op uw slaapkwaliteit .
- Ze bieden extra ondersteuning . Slapen of andere bewegingen kunnen na verloop van tijd slijtage of degradatie van uw matras veroorzaken. Een kwaliteitsboxspring kan echter schokken absorberen en uw matras helpen beschermen, terwijl het ook helpt voorkomen dat het midden van uw matras doorzakt, waardoor de duurzaamheid wordt vergroot.
- Ze helpen bij ventilatie . Luchtcirculatie is nodig om uw matras fris en schimmelvrij te houden. Met een boxspring vergroot u het ademend vermogen van uw matras en voorkomt u de opbouw van huisstofmijt of andere schadelijke allergenen die de kwaliteit van uw slaap kunnen aantasten.
4 factoren om te overwegen bij het kiezen van een boxspring Box
Welk type boxspring je kiest, hangt af van het soort bed dat je hebt en de eigenschappen die je voorkeur hebben. Hier zijn een paar factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een boxspring:
hoe witte schimmel van hout te verwijderen?
- Hoogte : Een high-profile boxspring is beter voor wie wat extra hoogte nodig heeft bij het opstaan. Als je een diep matras hebt (of korter in hoogte bent), is een boxspring met een laag profiel als matrasbodem wellicht een betere optie.
- Grootte : Het kiezen van de juiste boxspring is afhankelijk van de maat van je matras. De boxspring moet passen bij uw matrasmaat, zonder over de randen te hangen. Als u een queensize bed of groter heeft, kunt u bovendien een splitboxspring overwegen, die in twee delen wordt geleverd om het transport door kleinere of smallere ruimtes te vergemakkelijken.
- Type : Bepaalde matrastypes zijn beter geschikt voor boxsprings dan andere. Zo krijgen binnenveringsmatrassen of dubbelzijdige matrassen de beste ondersteuning van boxsprings, terwijl traagschuimmatrassen zachter zijn en veel meer ondersteuning nodig hebben dan een boxspring kan bieden.
- Stijl : Als u een hoofdbord bij uw matras wilt hebben, dan is een boxspring waarschijnlijk niet de beste keuze voor u omdat deze niet de juiste verstevigingen heeft om het te ondersteunen. Als u een platformbed heeft gekocht, heeft u mogelijk geen boxspring nodig, tenzij u extra hoogte wilt of als u aan uw garantievoorwaarden moet voldoen.
Masterclass
Voorgesteld voor jou
Online lessen gegeven door 's werelds grootste geesten. Breid uw kennis uit in deze categorieën.
Matthew WalkerLeert de wetenschap van beter slapen
Meer informatie Dr. Jane GoodallLeert Conservering
wat zijn thema's in een verhaal?Meer informatie David Axelrod en Karl Rove
Leer campagnestrategie en berichten
Meer informatie Paul KrugmanLeraar Economie en Maatschappij
Kom meer te wetenWil je meer weten over het vangen van die ongrijpbare Z's?
Zag een aantal van de beste verdomde logs van je leven met een MasterClass Jaarlidmaatschap en exclusieve instructievideo's van Dr. Matthew Walker, de auteur van: Waarom we slapen? en de oprichter-directeur van het Center for Human Sleep Science aan de University of California, Berkeley. Tussen Matthews tips voor optimaal dutten en informatie over het ontdekken van de ideale ritmes van je lichaam, slaap je in een mum van tijd dieper.
