Wat is een groeimindset?

U bent een goed presterende zakenvrouw die zich altijd afvraagt ​​hoe u eventuele uitdagingen in uw kielzog kunt verbeteren, aanpassen en overwinnen. Het is belangrijk om altijd je opleiding voort te zetten, op de hoogte te blijven van de nieuwste trends in het bedrijfsleven en de concurrentie voor te blijven. Maar misschien is het nog belangrijker om een ​​groeimindset te hebben.

Een groeimindset kan je helpen mislukkingen te overwinnen, harder te werken en nieuwe dingen te proberen. Dit zijn de beste manieren om het onderzoek van Carol Dweck en haar werk over de psychologie van de groeimindset in uw dagelijks leven op te nemen.

De fundamenten van de groeimindset

Het concept van de groeimindset is afkomstig van onderzoeker Carol Dweck. Ze werkt op de kruising van de velden van ontwikkelingspsychologie, sociale psychologie en persoonlijkheidspsychologie om haar theorieën te ontwikkelen.

Volgens Dweck en haar collega's, mensen worden geplaatst op een continuüm tussen een vaste en een groeimindset . Deze mindsets zijn gebaseerd op waar iemand gelooft dat zijn talenten en intelligentie vandaan komen. Iemand met een vaste mindset gelooft dat zijn capaciteiten voortkomen uit aangeboren vaardigheden, terwijl iemand met een groeimindset gelooft dat hij zijn capaciteiten heeft ontwikkeld door hard te werken en doorzettingsvermogen.

wit vlees kip vs donker vlees kip

Iemand met een groeimindset weet dat ze met hard werken de mogelijkheid hebben om uitdagingen te overwinnen. Ze voelen zich aangetrokken tot problemen omdat ze weten dat falen leidt tot leren en het ontwikkelen van oplossingen is een leuke test van hun intellect. Ze hebben een hogere vasthoudendheid en worden niet volledig ongedaan gemaakt door een mislukking. Als gevolg hiervan zullen ze alle aangeboren vaardigheden die ze hebben ontwikkelen door middel van studie, vallen en opstaan, en zullen ze tegenslagen als kansen zien, waardoor ze sterkere probleemoplossers worden.

Voorbeelden van de Fixed- en Growth-mindsets

Lijkt dit te conceptueel? Laten we een uitgebreid voorbeeld bekijken om deze psychologie tot leven te brengen.

Laten we de twee paden van Lea en Khadijah volgen.

Leah en Khadijah zijn opgegroeid in twee verschillende en zeer liefdevolle huishoudens. Naarmate Leah opgroeide, werd ze altijd geprezen om haar intelligentie, vooral als ze goede cijfers van school mee naar huis nam. Khadijah's ouders prezen haar altijd voor het vinden van oplossingen. Ze vond het geweldig om haar vader te helpen bij het oplossen van kruiswoordpuzzels en hield ervan om hersenkrakers uit te proberen met haar zussen. Khadijah deed het ook goed op school, maar haar ouders waren echt trots toen ze meedeed aan bijvoorbeeld de wetenschapsbeurs, waar ze met nieuwe ideeën kwam om klimaatverandering tegen te gaan.

hoe maak je broodmeel voor alle doeleinden?

Op de middelbare school was Leah bang om haar 4,0 pijn te doen, dus koos ze ervoor om de reguliere cursus Engels 11 te volgen. Khadijah hoorde dat Engels 11AP een echte uitdaging was en dat de leraar een moeilijke leerling was. Ze wist dat haar GPA een hit zou worden, maar ze wilde echt groeien als schrijfster, dus volgde ze de cursus.

Toen het tijd was om colleges te kiezen, zag Leah er beter uit op haar transcript, maar Khadijah had een geweldig college-essay - dat ze aan haar leraar Engels vroeg om na te kijken - dat vertelde over alles wat ze had bereikt en moest overwinnen als reactie op een mislukking.

hoe geef je het perfecte hoofd?

Beide meisjes gaan naar verschillende hogescholen. Leah kiest voor techniek omdat ze altijd goede cijfers heeft gehaald voor wiskunde en wetenschappen. Ook Khadijah kiest voor techniek, omdat ze altijd al een betaalbaarder ziekenhuisbed heeft willen ontwikkelen voor mensen die thuis medische zorg nodig hebben. Ze zag haar grootmoeder worstelen tegen het einde van haar leven, en ze wenste dat ze thuis had kunnen overlijden; in plaats daarvan leed ze alleen in een ziekenhuis, omdat ze niet alle apparatuur konden betalen die ze thuis nodig zouden hebben.

Leah houdt zich aan haar lessen en studies zodat ze goede cijfers haalt. Khadijah werkt ook hard in haar lessen, maar ze sluit zich ook aan bij alle technische clubs, brengt extra tijd door in de laboratoria en laat haar professor haar toestemming geven voor een stage in een plaatselijk ziekenhuis, zodat ze hun methoden en technieken kan bestuderen.

Khadijah doet het goed in de klas, maar ze vindt dat het belangrijker is om naar haar doel toe te werken en ervaring op te doen.

Wanneer Leah een B+ krijgt in haar Advanced Calculus-klas, weet ze niet wat ze moet doen. Ze heeft haar 4.0 volledig verpest. Wat zullen haar ouders zeggen? Zij zou de slimme zijn. Hoe moet ze hiervan herstellen?

Ze studeren allebei af, Leah cum laude en Khadijah met een schat aan ervaring en een prototype voor haar eerste goedkope ziekenhuisbed. Ze krijgt financiering en gaat aan de slag bij een start-up wiens missie het is om medische zorg en apparatuur betaalbaarder te maken.

Leah loopt stage bij een plaatselijk ingenieursbureau en gaat voor het eerst echt aan de slag in de techniek. Ze begint te beseffen dat techniek misschien niet echt iets voor haar is. Ze heeft zo hard gewerkt en goede cijfers gehaald, maar als het erop aankomt, realiseert ze zich dat ze keuzes heeft gemaakt op basis van oppervlakkige dingen, niet waar haar ware passie ligt. Ze weet niet wat ze verder moet doen.

zon maan opkomende test

Wie had de groeimindset en wie had de vaste mindset?

Hoe u uw eigen mentaliteit kunt verbeteren

Als je de voorbeelden hebt gelezen en ontdekt dat je meer op Leah aansluit, maak je dan geen zorgen! Realiseer je dat waar je bent een startpunt is en dat je altijd langs het continuüm kunt werken om meer een groeimindset te hebben.

Welke mentaliteit je ook hebt heeft niets te maken met de hoeveelheid intelligentie die je bezit; het draait allemaal om hoe u problemen benadert, omgaat met mislukkingen en waar u uw succes toeschrijft.

Studenten met een groeimindset realiseren zich dat vaardigheden kunnen worden ontwikkeld, dus kiezen ze niet waar ze van nature goed in zijn; ze kiezen waar ze gepassioneerd over zijn. Studenten met een vaste mindset gaan paden kiezen die succes bijna garanderen. Waarom iets nieuws proberen als je bang bent om te falen?

hoeveel oz zit er in een fles wijn?

Om een ​​mentaliteit aan te nemen die aansluit bij de psychologie van succes, evalueert u:

• Waar je denkt dat je basiskwaliteiten vandaan komen. Denk je dat je bij je geboorte vaste eigenschappen hebt gekregen, of denk je dat je basiskwaliteiten, zoals je talenten en intelligentie, voortkomen uit hard werken?
• Hoe je over een uitdaging denkt. Raak je in paniek als je met een probleem wordt geconfronteerd, of ben je enthousiast om iets nieuws te proberen?
• Hoe je omgaat met falen. Zie je falen als een persoonlijke tekortkoming, of zie je het als een kans om te leren en te groeien?

Uw antwoorden op deze vragen zullen u helpen te meten waar u op het spectrum tussen een vaste en een groeimindset terechtkomt en hoe u dichter bij een gezonde groeimindset kunt komen.

De beste jij worden die je kunt zijn

Mensen met een groeimindset omarmen eerder uitdagingen en veranderingen die leiden tot geavanceerde persoonlijke ontwikkeling. Mensen met een vaste mindset zijn tevreden om te blijven doen wat hen in het verleden succes heeft gebracht, omdat het vermijden van mislukking belangrijker is dan het ervaren van groei.

Door mislukking te herkaderen als een kans in plaats van als een moreel falen, krijg je de vrijheid om dingen te proberen die misschien niet werken. Door dat risico te nemen, ontdekt u misschien iets geheel nieuws.

En is dat niet ontzettend spannend?